三七粉和哪些搭配吃效果好？5套搭配吃法，三七粉和灵芝孢子粉能一起吃吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉和哪些药材搭配吃效果好？教你5套黄金搭配吃法！， 三七粉和灵芝孢子粉能一起吃吗

三七粉和哪些药材搭配吃效果好？教你5套黄金搭配吃法！

三七，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，它称著华夏大地起码已经有1000年以上的历史。

三七粉大家都熟悉，生吃熟吃效果不同，生吃主要是活血化瘀，熟吃主要是补血。

三七是一味不可多得的良药，单独使用就能治疗多种疾病，如果和其它中药配合起来，更是如虎添翼。

那么三七、三七粉和什么一起吃，与哪些中药材搭配服用效果更好呢？下面小编教大家5套黄金搭配吃法。

下面这些吃法，能让药效发挥到极致，赶紧收藏！ 三七、三七粉和什么一起吃效果更好？5套三七配方吃法 第一套配方：三七+天麻+丹参 功效：活血化瘀、祛风降压 用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。

三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。

三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。

中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

第二套配方：三七+丹参+石斛 功效：辅助治疗高血糖 用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。

三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

第三套配方：三七+山楂+西洋参 功效：活血化瘀、补气降脂 用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1：1：1比例，饭后温开水送服，即生服。

三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。

建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。

第四套配方：三七+山楂+丹参 功效：降脂、预防心脑血管病 用法：三七粉、丹参粉和生山楂1：1：1比例，开水冲服(即熟服)，每天2次。

中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。

三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

第五套配方：三七+黄芪 功效：补血补气、滋补肝肾 用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。

中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜等。

三七粉平时大家最简单的吃法就是泡水喝了，非常的方便，效果也不错，具体吃法如下：

生吃三七粉：每天用10克内，温水或者牛奶分2次送服，一次5克内，较为合适。

最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

熟吃三七粉：煲汤时加入，10克左右。

三七粉是天然、无添加的中药、保健药，它作用也随着宣传大家都知道，可是搭配吃法却不一定清楚，上面这些方法能够有效帮助三七粉更好发挥药效学会用对症用，一定能取得不俗的效果哦！

三七粉和灵芝孢子粉能一起吃吗

一般情况下，灵芝孢子粉和三七粉是可以一起吃的。

三七粉和灵芝孢子粉之间的成分不相冲，两者一起吃不会引起身体不适，反而，可以起到更好的保健效果。

下面让我们具体来看看三七粉和灵芝孢子粉一起吃的功效好处吧！ 三七粉性温，味甘、味苦，主要功效是止血化瘀，活血镇痛，熟食还有补血的作用，而灵芝孢子粉性平，味甘，主要功效是补气安神、止咳平喘。

性味不冲突，并且作用也不相冲突，所以三七粉和灵芝孢子粉能一起吃。

1。保护心脑血管 三七有活血和养血的双向调节功能，长期服用具有软化血管，降低血脂，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病；而灵芝孢子粉能够缓解血管平滑肌痉挛，清除血管平滑肌纤维化，软化粥样硬化的动脉，恢复血管弹性降低血管粘稠度，改善血液微循环，可以保护心脑血管因此三七粉和灵芝孢子粉一起食用可以保护心脑血管。

2。增强免疫力 三七粉中的活性成分，可以增强体内超氧化物歧化酶的活性，因此具有开机自由基，可以减少很多因为自由基导致的疾病。

而灵芝多糖具有促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性的作用，因此食用三七粉和灵芝孢子粉可以增强免疫力。

3。抗衰老 三七粉中的活性成分具有增强自由基清除剂活性的作用，因此可以促进自由基的消除；而灵芝孢子粉能直接消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，具有抗衰老的作用。

4。美容养颜 三七粉中含有的三七清脂因子和三七养颜因子都具有一定清除肌肤在底层油脂，做美白肌肤，促进肌肤平滑的作用；而灵芝孢子粉能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀。

因此食用三七粉和灵芝孢子粉具有养颜护肤、美容的功效。

5。护肝解毒 三七粉性温，味甘、味苦，如肝、胃经，因此养肝护肝的作用；而灵芝孢子粉中含有三萜类的灵芝酸可以保护肝脏，具有护肝、解毒、止痛的功能，因此食用三七粉和灵芝孢子粉可以护肝解毒。

6。止血 三七粉是止血良药，因为三七粉中的凝血因子，可以促进伤口的出血点快速止血，而灵芝孢子粉可以踧踖你人体白细胞的活性和吞噬能力，因此三七粉和灵芝孢子粉一起食用具有止血抗菌的作用。

三七粉和灵芝孢子粉一起服用的时候，可以将三七粉和灵芝孢子粉一起放在小杯子里，加入适量的80摄氏度左右的温开水进行冲泡，然后一起食用下去就可以了。

也可以将三七粉和灵芝孢子粉分开冲泡，然后单独饮用。

三七粉一次食用2到3克，一天2到3次，灵芝孢子粉一次食用2克，一天2到3次。

因为三七粉和灵芝孢子粉的功效和作用很多，不同需求，不同体质的人群食用的量是不相同的，因此需要在中医医生的诊断下，判断自身的药剂食用量和食用次数。

吃三七粉和灵芝孢子粉要注意什么 1、三七粉和灵芝孢子粉的时候剂量都是要针对相应的症状和体质来确定，因此不能自行使用，需要在中医医生的诊断下食用。

2、食用三七粉和灵芝孢子粉的时候不能判断商品好坏，因此要选择正规商家购买，以免出现药效很弱或者没有效果的情况。

3、怀孕的女性不适合食用三七粉和灵芝孢子粉，因为三七粉具有化瘀的作用，孕早期女性的胎儿类似于一团淤血，因此食用会出现流产的可能，灵芝孢子粉的药效过强也不适合孕妇食用。

4、三七粉和灵芝孢子粉不同使用方式，其功效作用是不相同的，因此需要选择合适的食用方式食用。

三七粉和石斛能一起服用吗？有什么功效？

三七粉和石斛能一起服用吗？当然是可以的，两种都是非常好的中药材，也没有相克的情况，搭配服用对于某些病症效果更好。

铁皮石斛味甘，性寒，入肾、胃经，具有益胃生津，滋阴降火等功效；三七性温，味甘苦，入肝、胃、大肠经，可活血、止血、散瘀、止痛等，铁皮石斛和三七均无明显的毒副作用，且药性和药效无明显冲突，所以铁皮石斛和三七是可以一起吃的。

下面就来教大家三七粉和石斛一起吃的正确吃法。

三七粉+丹参粉+石斛粉：功效辅助治疗高血糖 用法：三七粉3克、丹参粉6克、石斛粉0.5克，饭后温开水送服，即生服。

丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。

三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

三七粉的功效与作用 1、抗肿瘤作用 三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制，Rd对培养的瘤细胞也有明显抑制作用。

皂甙Rhl可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生长，使癌细胞再分化诱导逆转成非癌细胞。

三七煎剂在体内对JYC26有抑制作用；三七中的多糖体在体内能明显抑制小鼠肉瘤-180；三七还有抗噬菌体活性。

2、保护肝脏的药理 三七具有抗肝损伤的作用，使肝细胞变性坏死减轻。

三七也具有抗肝纤维化作用，使肝细胞间胶原纤维减少。

三七还具有一定的利胆作用，促使胆汁分泌作用。

3、抗心肌缺血的药理 三七总皂苷能扩张冠脉，促进心肌侧枝循环的形成，增加冠脉血氧的供应，抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外用血管阻力，降低心肌耗氧量。

4、抗血栓的药理 三七的有效成分“三七皂苷”具有活血散瘀的功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，减少凝血因子消耗的作用。

铁皮石斛的功效 1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。

清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。

含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3、促进消化：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

4、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。

《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

三七粉具有散瘀止血、消肿定痛、补虚强壮的功效，石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。

在服用三七粉和铁皮石斛的混合粉末时一定要注意身体虚弱者不宜食用石斛，孕妇不易食用石斛和三七粉。

若自行打粉，应该考虑到其两者混合的药量。

这套药方需要禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。


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