每天服用文山三七粉气血通畅，民间的文山三七偏方有哪些

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 每天服用文山三七粉气血通畅， 民间的文山三七偏方有哪些

每天服用文山三七粉气血通畅

每天服用文山三七粉气血通畅 血液循环通顺能延年益寿。

“血不运则百病生。

”血液循环差，不但皮肤受损，还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等症。

那么到底该如何养血？ 注意脚部保健，防寒不穿露趾凉鞋。

陈淑长教授特别注重脚部的保健，从20多岁起，她就不穿前面露脚趾头的凉鞋了，而且从不光脚穿凉鞋。

中医讲，“寒从足下生，病从寒中来”。

陈淑长说，脚在下，属阴，寒邪也是阴邪，所以脚是寒邪侵犯人体的重要途径；双脚离心脏远，血流量小，脚面的温度比身上低，一旦受凉、寒凝，就会影响气血的运行。

夏天看到很多女孩穿着凉拖鞋就上街了，有的鞋甚至就几根带子，很容易受寒，一定要引起注意。

养血要注重运动，工作时动静结合，双脚不停转动。

陈淑长教授讲究“工作时动静结合”，虽然坐在椅子上工作，但她的双脚、脚踝还在不停地屈、伸，向里、向外转动，下肢远端的小血管，包括动脉、静脉、毛细血管就都能得到活动，能让血脉更畅通。

每天晚饭后，陈淑长都会走路近1个小时，天气好时去户外，天气不好就在家里的跑步机上走。

即便坐在沙发上看电视，陈淑长教授的手脚也不闲着，脚趾头经常动一动，同时用手按摩3个养生穴位：涌泉、足三里、三阴交。

特别是三阴交，是肝脾肾三条阴经交汇的穴位，经常按压能调补肝脾肾，让先天之精旺盛，后天气血充足。

三阴交位于内踝骨最高点向上4指处，每次按1~3分钟即可。

坚持每天一小勺三七粉，令你气血通畅、养颜祛斑。

中医认为女性以血为本，女性的娇美健康要靠气血充盈，而血虚则是女性的第一大敌。

血虚又容易导致血瘀，从而引起月经不调、贫血、面部色斑、皮肤晦暗等。

作为参中之王的三七自古就是女性调经化瘀、补血养颜的恩物。

“血虚可补，血瘀能行”，三七补血活血这两大功效正是三七能够调经美容抗衰老的根本原理。

所以，三七是女性日常保健的最优选择。

三七又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说：“人参补气第一，三七补血第一。

”此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜祛斑。

陈淑长教授每天的饮食起居很规律，早晨按时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片，最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。

她建议，30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1-3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

民间的文山三七偏方有哪些

民间的文山三七偏方有哪些 三七炖鸡增高偏方，三七的民间药方是什么？三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。

三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

三七氨酸加热易被破坏，故三七止血宜生用。

本文将为你介绍三七炖鸡增高偏方，三七的民间药方等相关内容。

活血化瘀对增高无直接作用 “三七炖鸡，好像很多孩子都吃过。

”在泉州一家单位上班的庄先生身高1.85米，他对自己的身高颇为满意。

庄先生的父母身高都不高，初三时，母亲给他吃过“田七炖鸡”。

连续吃了几次的“田七炖鸡”，再加上庄先生喜欢打篮球，在初三的那个暑假，他的身高猛长了七八厘米。

三七炖鸡增高偏方 三七的民间药方不过同样的“田七炖鸡”，也有人吃出了反效果，庄先生说，他的朋友小伟跟他年龄相仿，当时也吃“田七炖鸡”，但后来小伟没长多少个子，倒是成了一个胖子，究其原因，庄先生认为他这名朋友平常不爱运动，运动更决定身高。

中药田七，又称参三七、田三七，性味甘、苦、微温，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，常用于治疗各种出血症和淤血症。

《现代中药药理学》分析认为，田七能抗冠心病、抗休克、抗应激、扩张血管、降低血脂、调节身体免疫功能，并能滋补、强壮、抗衰老等。

因此，田七的“专长”不是帮助孩子长高，田七的活血化瘀促进血液循环，对于孩子增高只能起到一个间接作用。

三七的民间药方 1、治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。

做法：用三七花10克，罗汉果1枚（打碎），水煎服，每日1剂。

具有生津止渴、润肠通便之功效。

2、卵巢囊肿、取一些三七花捣烂，敷在左侧血海穴和右侧中封穴上，外面用医用纱布和医用胶布固定。

每天晚上贴，早上揭下。

3、治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。

做法：用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。

也可水煎服，每日2次。

有平肝泻火之功效。

4、治复发性口腔溃疡。

做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1剂，连服7天。

具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

5、预防治疗高血脂、三七花3-5朵，开水冲泡，闷上10分钟，代茶饮用，可以反复冲泡，隔夜也可以继续服用。

6、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

7、治疗心绞痛：三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

8、治疗高血压：三七花5朵，泡茶，长期饮用。

三七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。

9、治疗高血脂：三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

民间记载的三七药方

民间记载的三七药方 （1）医治冠心病 可用三七？日3次，？次1克，30天为一阶段。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有用成分，有显着的强心和扩大血管。

增强冠状动脉血流量，下降动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

民间记载的三七药方 （2）医治心绞痛 三七粉末，？日2次，？次6克温开水冲服，作用不错。

经此法医治的有的原长时刻服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的兼并高血压者，服后血压慢慢下降，此法服用时刻为15至30天。

（3）医治高血压 三七花5朵，泡茶，长时刻饮用。

三七花性&zeta；甘凉，具有清热、平肝、降压之成效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。

（4）医治高血脂 三七粉末，？日服3次，？日服0.6克，饭前用温开水冲服。

通常1至2个月为1阶段。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高病人有用，其总脂及胆固醇均有显着下降。

（5）医治 theta；出血 三七粉末，？日服3次，？次数1.5 克，用温开水冲服。

此法可医治各种类型的 theta；出血。

（6）下降血清谷丙转氨？ 空腹服用三七粉，？日3次，？次1克，医治肝胆疾患及因素不明的谷丙转氨？增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。


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关键词： 三七花