三七花的这些禁忌,你都知道了吗，三七花的鉴别方法与吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七花的这些禁忌，你都知道了吗， 三七花的鉴别方法与吃法

三七花的这些禁忌，你都知道了吗

三七花的这些禁忌，你都知道了吗？ 三七花虽好，这些食用禁忌要知道！ 1。 月经期间慎用 女性在月经期间[较]好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

2。风寒感冒期间慎用 如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么[较]好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

3。 孕妇慎用 如果女性正在怀孕期间，那么[较]好不要服用有关三七的任何药物。

不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

4。 不与其它花茶混喝 不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。

这是因为三七花的单味使用效果是[较]好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。

不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

5。 三七花的鉴别方法 我们一般都是将三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否带柄来进行分类。

从年份上来说，三年以上的三七花是[较]好的，年份越大的三七花的花朵越大。

我们在购买三七花的时候还应该注意花朵的干度，这是因为干度如何直接就关系到了三七花的收藏效果以及购买所需要的价格。

三七花的适用人群 1。 上班族 工作压力大容易失眠，饮食不规律导致慢性胃病、长时间坐于电脑前面皮肤变差。。。工作台上一抹淡绿色的三七花茶，不仅为办公环境增添色彩，长时间服用还有助于睡眠，治疗胃病，使皮肤紧致细腻。

2。 爱美的女性 三七总皂苷（pns）具有较强的抗自由基、抗氧化作用，久服能有效祛除色斑、提亮肤色，紧致肌肤，是女性日常美容的[较]佳选择。

3。月经不调的女性 三七活血、逐瘀、止痛，三七中的微量元素帮助人体调节内分泌，能有效治疗血瘀引起的痛经、月经不调等。

4。 肝火旺盛 三七平肝，能改善肝火旺引起的手心发烫出汗、脾气暴躁、夜间磨牙等。

5。 三高人群 高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等心脑血管类疾病，且容易失眠。

将三七花炖食或泡饮对以上疾病有很好的预防和辅助疗效。

6。 体质虚弱，免疫力低下人群 三七多糖能促经巨噬细胞的功能，提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，促进造血干细胞的增生，有效提高体液免疫抗体的生成，增强人体免疫力。

三七花的鉴别方法与吃法

三七花的鉴别方法与吃法 田七花又称三七花、金不换花，三七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。

三七花的鉴别方法有以下几点：

一 、确定是几年花，常见的是三年花和两年花，通常三年花较两年花花朵大； 二 、是否带柄 ，带柄的花较没柄的花价格低，柄的长短； 三 、品相 ，主要是看花的颜色和纯度； 四、干度，干度如何直接影响三七花的收藏效果和价格； 三七花对不同的病症有不同的组合，局能把药效发挥最大，下列有几种对症下药的吃法：

急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。

眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。

高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。

耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服1周为1个疗程。

清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。

以上的这些喝法希望对你有所帮助，祝愿你有一个健康的身体。

三七花的食疗作用

三七花的食疗作用，学一学有用哟 急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。

眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。

高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。

耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服1周为1个疗程。

清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。

气滞血瘀型脂肪肝：将三七3克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与3克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡3—5次，当日服饮完。

当茶饮至 [较]后，三七饮片可噙入口中嚼服。

三七花煮鹅肝汤：鹅肝富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量，减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积，从而减轻或延缓动脉粥样硬化。

将鹅肝与三七花同烹，其味清鲜滑嫩可口。

食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。

原料：三七花10克，鹅肝150克，绿菜心50克，姜葱汁30克，湿淀粉25克，高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。

、鹅肝片成片，加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味；绿菜心洗净备用。

汤烧沸，下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片，至鹅肝片断生时，下绿菜心、鸡精推匀，起锅盛入汤碗内，淋香油即可。

上述方法也可以煮肉，煮鸡。

三七花茄汁香蕉：此菜外酥内嫩，甜香微酸，能清热平肝，消炎降压，润肺止咳，开胃滑肠。

原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精盐、苏打粉、湿淀粉各适量。

1。香蕉去皮，切成裹刀块，加全蛋淀粉、苏打粉、精盐粘裹均匀；干三七花末泡软备用。

2。净锅加油，烧至六成热时，投入粘裹均匀的香蕉块，炸至外皮酥脆、色泽呈金黄时捞起，滗去余油。

3。锅内留底油，下入番茄酱、白糖、泡软的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用湿淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉块，推匀起锅即可。

三七花炒肉：取20克花朵，用温水泡10—20分钟，鲜肉片炒半熟，在一起炒。


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