三七粉的功用“止血、散瘀、定痛”，三七粉的吃法是饭前吃好还是饭后吃好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”， 三七粉的吃法是饭前吃好还是饭后吃好

三七粉的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”

三七粉的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括 三七粉的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。

但随着三七粉的作用与功效被人们更多的挖掘出来，药用的范围也越来越广泛了。

今天，我们来看看三七粉的补食功效吧！ 作为补品，三七粉的药用价值在于补血的作用。

在《本草纲目拾遗》中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

所以三七粉的补血作用是非常强大的，对于贫血、产后缺血、术后有很好的补食功效。

三七粉生吃止血去瘀、消肿定痛，而熟吃具有很好的补血作用，三七粉熟吃不只是补血，还可用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳等症状。

每次3g三七粉，开水搅拌冷却到常温后喝下即可，也可以用于煮鸡或排骨等，像产妇用三七煮鸡就是很好的补食方法。

三七粉的作用与功效很多，在很多医学上都被广泛应用，效果也比较突出。

“有病治病，没病防身”这个说法用在三七粉身上也不为过。

三七粉的吃法是饭前吃好还是饭后吃好

吃三七粉是否有时间上的讲究？是不是存在饭前吃好还是饭后吃更好的说法？具体又有何根据？这篇文章主要就是要告诉大家这些知识。

三七粉作为养生保健品中的重要一员，在吃的时候也是要讲究时间的，只有正确的时间吃三七粉才能更有效的发挥三七粉的作用与功效。

对于是饭前吃还是饭后吃，其实建议是在饭前吃，具体的说法应该是建议在空腹的时候吃。

如果大家了解三七粉的属性以及肠胃吸收能力就比较容易理解为什么要在空腹的时候吃。

主要是因为空腹的时候肠液胃液比较充足，胃动力足，这是对于吃的东西消化能力强，吸收效果也好。

而三七粉又是比较硬的三七打成的粉，消化方面比其他软的食物本来就需要更多时间，所以能在肠胃消化能力最强的时候吃是最好的。

但也正是因为三七粉有点硬的关系，有人空腹吃是有可能引起肠胃不适的，这类人群当然就不建议这么吃三七粉。

应该在饭后半小时左右吃会比较好。

一天中处于空腹状态的时间段一般有早上起床时和晚饭前，特别是早上起床的时间段吃三七粉是最为合适的。

如果是把三七粉分作三次来吃客户还可以选择睡觉前半小时这个时间段。

之所以要提前半小时是因为吃三七粉是有可能引起口渴的情况，为了避免这种情况影响睡眠质量，故要提前一些。

以上便是三七粉的吃法是饭前吃还是饭后吃的解释：最好是找空腹的时候吃。

希望大家能把三七粉吃好，利用好三七粉的功效为健康出力。

三七粉的妙用您知道吗

三七粉的妙用您知道吗？ 说到了三七粉，相信很多人都并不陌生。

因为三七主要之产自云南的中药材，一般的食用方法，都是研磨成粉末泡水，又或者炖汤饮用，而三七粉对于血液，血管等作用和功效都是非常显著的，因此很多人都会经常服用三七粉。

很多人就会疑问 ？三七粉常喝好吗？ 其实三七粉的好处多到数也数不清，而且对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。

而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。

下面就给大家详细介绍一下三七粉能不能长期服用 三七产自云南文山，因为文山的地理位置特别适合三七的生长。

是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助，那么三七粉能长期服用吗？这个问题也是很多朋友[较]为关心的，因为三七毕竟是属于药物，期服用会不会有副作用，怎么用？三七粉能长期服用的量每天是多少？下面为大家详细说一下。

三七粉的好处 三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性朋友，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。

对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。

治疗组用三七粉2克，日服2次。

30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。

说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七花能长期服用吗 答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。

三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株[较]高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。

三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。

具体服用方法 方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，[较]好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前[较]好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。

注意事项 1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

看完了上面关于三七粉能长期服用吗这个问题的详细答案，相信很多朋友已经知道了三七粉的功效与作用了。

专家告诉我们说，三七粉的确是可以长期服用的，但是要注意孕妇在怀孕期间，还有女性朋友在经期期间都是不能服用三七粉的，此外在服用三七粉时，要忌食鱼类等食物，这样才会有更好地保健效果。


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