想吃三七长高？，想补血怎么吃三七粉？想活血化瘀呢？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 想吃三七长高？， 想补血怎么吃三七粉？想活血化瘀呢？

想吃三七长高？

想吃三七长高？ 许多家长听到吃三七能长高，不管对不对，管用与否，就赶紧找一些相关的偏方，为自己的孩子用上。

那吃三七真能长高吗？这就需要懂得文山三七在各个年龄段是如何服用。

首先要明确的是：在幼年时到青少年时期，身体的各个方面都在成长发育，自身的免疫力还没发育完全，而三七具有的增强身体免疫力的功效，这是服用会影响的免疫系统的发育，到了青少年时，由于骨骼还在生长，骨骺线还没有闭合，过早食用三七可能会造成拔苗助长的后果。

什么时候才合适呢？女孩应该在月经初潮后，或者将要初潮；男孩在初次遗精后，或者变声半年以上。

这时就可以用三七来冲刺一下身高了。

三七是天然的植物药，不需要添加其他添加剂，直接打成粉末就可食用。

三七能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和提高机体对不良环境的适应能力，还能补气养血，促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，这或许就能帮到身体再长高。

三七本身无毒无害，长期适量食用还能有各种功效，若是能为孩子的身高再加把油，岂不是很好。

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想补血怎么吃三七粉？想活血化瘀呢？

不少人已经知道或听过三七粉有补血和活血化瘀的功效，不过，是随便吃都有这两个功效还是某种吃法对发挥的是某种功效呢？所以才有人会问想补血怎么吃三七粉？想活血化瘀又怎么吃？ 要说明的是，三七粉确实是需要讲究不同的吃法来发挥出不同的功效，不是随便怎么吃都能达到想要的功效或者是两种功效一起生效。

下面具体讲讲想补血怎么吃三七粉，想活血化瘀又怎么吃三七粉。

1、想补血怎么吃三七粉？ 想要吃三七粉达到补血的效果，需要的是把三七粉稍微处理一下，而这种处理也比较简单，就是稍微加热几分钟就行了，这叫三七粉的熟吃法。

熟吃三七粉最常见的是用开水冲泡后喝。

用开水冲泡三七粉几分钟，等水温合适后直接喝，这就是让三七粉起到补血的功效的吃法了，明显是很简单的。

既然是加热三七粉吃就能补血，那吃法就太多了，比如三七粉蒸鸡蛋、三七粉炖鸡汤、三七粉熬排骨等等蒸煮炖炒炸这些吃三七粉的方法都可以起到补血效果。

2、想活血化瘀怎么吃三七粉？ 想吃三七粉来起到活血化瘀的功效更简单了，直接把三七粉放嘴里喝点水冲下去就行了。

但是三七粉比较细，可能会呛到，而用水冲泡一下又能减轻点苦味，所以吃三七粉活血化瘀的人多数也是用水冲泡后喝的，只不过与熟吃肯定有区别，需要用温水冲泡三七粉，不能加热，否则就不是起到活血化瘀的功效了。

大家有必要搞清楚自己吃三七粉需要什么功效，比如降高血压要活血化瘀的功效；贫血要补血的功效，然后找到对应吃法，见效才会快、才会好。

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想降血糖试试文山三七

现在生活好了但并不代表身体就好了，反而因为生活好，吃得好惹来了一些“吃出来”的病，像高血糖就是其中之一。

有的人才30多岁，就有糖尿病了。

所以很多疾病不得不防，而作为预防疾病的好药材三七，它有什么作用呢？ 胰岛素，还有磺脲类、双胍类、糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮等对糖尿病的治疗都主要是控制血糖，不过都是短时间降下来，慢慢又升高了。

想长期保持血糖不升高，可以试试三七的降血糖作用。

三七粉对血糖是双向调节的作用和功效，也就是高了就降低些，低了就升高些。

临床实践也证实日常生活中很多人使用三七粉控制和调节糖尿病的血糖都有效果，同时三七粉对于糖尿病的并发症—心脏病都有不错的效果，所以越来越受到糖尿病患者的使用。

能预防的时候就要预防，别等严重了才去治疗，那就需要更多精力、时间了，预防改善高血糖，也就是每天几克三七就能做到。


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关键词： 田七 三七粉的功效和作用