什么年龄吃三七粉好，什么是三七生吃熟吃？效果有何不同？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 什么年龄吃三七粉好， 什么是三七生吃熟吃？效果有何不同？

什么年龄吃三七粉好

什么年龄吃三七粉好 现今社会生活质量的不断提高，人们越来越关注生命健康，三七作为养生保健的佳品而备受推崇，现在用三七的人非常多，他们服用后感觉效果比较好，因此希望让家人分享，但家里每个人的年纪都不相同，这就有个疑问了，是否所有年龄阶段的人都能服用三七呢？在幼年时到青少年时期，身体的各个方面都在成长发育，自身的免疫力还没发育完全，而三七具有的增强身体免疫力的功效，这是服用会影响的免疫系统的发育，到了青少年时，由于骨骼还在生长，骨骺线还没有闭合，过早食用三七可能会造成拔苗助长的后果，因此青少年时期要等到女孩：月经初潮后，或者将要初潮；男孩：初次遗精后，或者变声半年以上。

这时就可以用三七来冲刺一下身高。

从30以后人体就开始走入衰老，全身各器官功能开始走下坡路。

而此时也是40岁左右的中年人工作拼命、家庭压力也大的时候。

很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康检查，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。

所以这个阶段吃三七粉：男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、脑梗等心脑血管疾病；女性主要就是预防色斑，妇科炎症，补血提气，预防子宫肌瘤、调节内分泌等。

这个阶段的老年人主要用于调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病；活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾，恢复血管壁弹性。

提高免疫力，有延年益寿的功效！

什么是三七生吃熟吃？效果有何不同？

对于刚实施手术后的人，最需要的就是补血、增加营养了。

这时有人就会想到三七粉就能很好的补血益气。

不过需要注意的是三七食用讲究“生打熟补”，也就是生吃与熟吃功效各不相同，不同的方式食用，其针对的病症可能会有不同的效果，这就需要根据病症正确使用三七了。

1、三七粉“生打”的功效：

三七粉生吃方法用法：温水（水温最好是30度以下）或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次不过3克，早晚一次，一日不过10克；外用也属于生用。

三七粉生吃功效：活血化瘀、外伤出血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。

2、三七粉“熟补”的功效 三七粉熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。

三七粉熟吃功效：补血、用于身体虚弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉的吃法不是一成不变的，用量和方法都是变化的，这是根据个人的体质而变化的，如果不太确定，也可以中医问诊确认。

三七粉服用需要谨记不超量。

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什么是三七粉

什么是三七粉 众所周知三七名贵的养生保健品，也是美容养颜的佳品，但由于三七的特质，“铜皮、铁骨、菊花心”，直接食用不利于消化与吸收，因此一般会将三七打成粉末后在服用，这就是什么是三七粉了。

而三七粉的作用不仅仅只有补血，否则也不能能成为大多数人的嘴破了个对象，下面我就简单的介绍一下三七粉的作用于功效。

1、具有良好的、止血、补血及活血化瘀的功能，这一点在云南白药中就是最好的证明。

2、扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管组织缺血、缺氧症。

实际体现在改善和治疗冠心病、供血不足、抗血栓。

3、三七粉具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用。

4、三七粉具有增强机体免疫力，抗肿瘤的作用。

5、三七粉具有保护肝脏，其实很多保肝护肝的药品都有三七的。

6、抗炎作用，比如急性咽喉炎，祛痘和其它炎症等。

7、有较强的镇痛作用，具有抗疲劳，提高学习和记忆力的作用。

8、三七粉具有抗衰老、抗氧化的作用，现在用它做化妆品的功效极为突出，但实际运用过程中没有品牌的建立，很多美容机构都去改包装后当做自己的秘方在用。

三七粉在服用时最主要的就是服用量，三七粉的服用方法是少量多次，也就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比三七粉服用的良多的效果要好，不要误认为服用越多越好，用为一般保健，正常体质每天3—5克，分2-3次服用较为合适。

什么年龄吃三七粉好 三七粉的保健作用
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