活用文山三七减压力，活血化瘀中药首选三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 活用文山三七减压力， 活血化瘀中药首选三七

活用文山三七减压力

活用文山三七减压力 现在的我们的生活无处不存在着压力，每天一睁开眼就得面对家庭生活的压力，出去上班又要面对工作上的压力，长此以往这样加压，却没有泄压，迟早会爆开的。

这些是身体外在的压力，但你知道我们身体里，也有一个“压力”，那就是血压，血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

但它也会变得很高，当血压高到一定的压力时，我们的身体也就处于危险边缘。

在这里我们推荐用文山三七来帮你减压。

而现在高血压不在是老年人，越来越低龄化了，人到中年身体素质已经开始走下坡路了，很容易临着高血压的危害，这时的人睡眠质量严重下降，这时你可以用文山三七试试减压，看看身体能不能感觉到了变得轻松。

文山三七自古就用于血液的病症，其能化去血液中的淤血，避免血液拥堵，这正是“大禹治水，堵不如疏”，血液循环通畅，就有效的避免高血压对身体的危害，三七还能提高我们的免疫力，提高的体质避免我们易患的感冒。

你知道文山三七的适用人群都有哪些？ 吃三七时可能产生的误区

活血化瘀中药首选三七

活血化瘀中药首选三七 活血化瘀中药首选三七，因为三七是传统活血化瘀第一圣药，是活血化瘀的中药首选药材。

三七使用历史近600年，栽培历史近500年。

由于三七功效突出，古即有“金不换”之称。

三七活血化瘀的特点：《玉揪药解》记载：三七能“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而剑新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭伤，一切新血皆止。

” 《本草求真》记载：

“三七，世人仅知功能止血止痛。

殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。

三七气味苦温，能于血分化其血瘀。

” 本草纲目拾遗》记载：

“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

” 医学中西录记载：“三七善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。

病愈后不至瘀血留于经络，其善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。

外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈。

若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，敷之可消（当与大黄末等分，醋调敷）。

”又云：“凡疮之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。

” 1912年版《中国医药大辞典》记载：

“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

” 三七活血化瘀的用法用量：直接将三七打成粉及三七粉，用温水或者凉开水送服，早晚一次，一次1到3克。

同时三七花做配菜炒肉吃也有活血化瘀的作用，但三七花价格贵，所以高血压患者使用三七花较多。

三七止血：如遇外伤出血用三七粉敷之即止 三七作为著名中药尤其以活血化瘀显著于世，著名的云南白药的主要成分就是三七，总之：中药三七活血化瘀“化瘀血而不伤新，止血不留於，同时还能消炎镇痛之效”是其它活血化瘀中药所不具有的特点。

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浅谈三七的副作用

浅谈三七的副作用 网络上的许多文章里都说三七几乎没有副作用，但没有肯定的说三七没有副作用，那我们就来说说这所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服三七，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

总的来说，服用三七基本上百无禁忌，刚开始服三七（超量）常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七的副作用，这是由于三七的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

那要如何避免三七的副作用：

首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七的服用方法是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，这就如同吃饭一样，你不可能觉得好吃就一顿饭就吃一天的量吧，这谁也受不了啊。

用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

其次就是我们刚刚说的上面那几种情况不要服用三七就可以了。

祛瘀还是三七好 你的体质适合吃三七吗？
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关键词： 三七粉的正确吃法 田七