新鲜三七怎么清洗，新鲜三七花怎么食用和保存

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 新鲜三七怎么清洗， 新鲜三七花怎么食用和保存

新鲜三七怎么清洗

新鲜三七怎么清洗 三七在刚挖出来的时候，身上是带有泥土的，那么在完全没有加过工的田七，这种鲜三七怎么洗呢？其实清洗的步骤很简单，只需要记住以下几步轻松搞定。

1、准备的材料工具：文山三七（红土、黄土、白土皆可以）、牙刷（刷具就可以了）、清水。

2、将文山三七置入清水内，随便摇晃几下，立刻取出来，切记不可浸泡过久； 3、刷具蘸水后，清洗鲜三七表面，小刷子快速清水干净，三七不能再水中浸泡过长时间，过久浸泡会造成有效成分流失和增加刷干的难度。

4、清洗三七的时候要细心耐心，要仔细清洗三七的缝的细部。

5、清洗过后要晾晒，晾晒后的干度要达百分之98（可用牙齿咬，咬不动就行了） 如果天气好一个星期就差不多了，如果遇到天气不好或下雨，一般是用碳火烤就可以了。

三七花排毒、养颜、抗癌的原理 谁有三七食谱？能提供下不？

新鲜三七花怎么食用和保存

新鲜三七花怎么食用和保存 新鲜的三七花就是刚刚采栽的三七花，这时的三七花还很新鲜，里面的水份还很多，保存的时间短暂，一般使用时，先要用清水冲洗一下，让后再食用。

三七花的吃法 1。取三七花3`6朵用开水冲泡，代茶饮。

治疗清热、平肝、降压。

2。三七花和花草茶一起冲泡 更有利于减肥、美容、养颜 适用人群：

1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。

预防心血管病的发生。

2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病 3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的，三七花泡水喝是尚品！ 4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。

鲜三七花保存方法：

用保鲜膜包装好放入冰箱冷藏即可。

想长久保存，还是需要将三七花晒干。

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日常保健应该如何来选择文山三七粉呢？

日常保健应该如何来选择文山三七粉呢？ 在现实生活当中，绝大多数人在平时保健的时候，或多或少的都会选择一些不同的保健食品，文山三七粉就算得上是一个非常不错的保健品。

当然很多人在选择这种保健品的时候，完全会根据自己的实际情况去选择，比如，他们都知道文山三七粉有很多不同的类型，如果我们要日常保健的话，而并非是治愈疾病，究竟应该选择哪一种类型的三七粉呢！ 从目前的情况来看，文山三七粉本身就是三七在成长之后磨成的粉，而文山三七就是按照头来进行区分的，也就是说他按照相关的头来进行等级的划分。

按照现有的标准，二十头的三七就是最上等的一种产品，其次也就是三十头的，因为二十头的产品产量相对来说也就是非常低的。

所以物以稀为贵，他的价格可能或多或少的都要高一些，但是作为日常的保健品，三十头左右的三七粉性价比已经算得上是非常不错的了，日常保健的话，大家完全可以选择三十头的。

另外，三七通常来说都是把他们磨成粉以后再吃，所以细度越好，吸收率相对来说也是越高的，这一点我们一定要明白。

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关键词： 三七粉的正确吃法 田七