女性常吃三七绿色健康，女性常吃三七美容、健康，两不误

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 女性常吃三七绿色健康， 女性常吃三七美容、健康，两不误

女性常吃三七绿色健康

女性常吃三七绿色健康 都市生活压力大，从而引发各种身体的状况不断的出现，失眠、色斑、上火、皮肤粗糙、暗疮等等，不断的危害着女性的健康与美容，可许多的药品都不能很好的根治，反而有些人还会对药品过敏，那有没有一种绿色安全原生态的方式呢？ 三七粉，正是一种绿色安全原生态的方式之一。

三七是一种活血圣品，活血力量极强，对于女性面部的色斑有着极好的调节作用。

女性常吃三七会怎样？ 1、常吃三七：嫩肤 生服三七粉能改善皮肤毛细血管的微循环。

微循环改善后，血液能到达皮肤毛细血管的末梢，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性、红润。

2、常吃三七：消斑 女性常见的斑分为定性斑与活性斑两种：一种是定性斑性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一般不能祛除，常见的定性斑有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

另外一种是活性斑由酷胺酸酶活跃，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响较大，可在后天祛除，随着年龄的增加，女性最常见的就是老年斑。

三七中的三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，清理表皮的淤积垃圾，自然起到预防和祛除老年斑的作用。

3、常吃三七舒缓暗疮 过了长青春痘的年龄，最烦恼的是青春痘留下的痕迹难以消除，留在皮肤上凹凸不平，坚持常年生吃三七可以舒缓。

三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤） 4、喝三七花：改善睡眠 都市生活压力大，失眠的人群也越来越多，入睡困难、不能熟睡，睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦，睡过之后精力没有恢复，容易被惊醒等都在困扰着失眠人群。

三七花中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用。

5、常吃三七抗衰老 每个女人都会经历更年期，而在经历更年期的时候，就是女人急速衰老的过程。

吃三七改善人体血液循环，平衡体内激素延缓衰老和更年期。

日常生服三七粉有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性，清除体内氧自由基，保护肝细胞，提高机体的免疫功能，从多方面延缓机体衰老的作用。

除了常吃三七，还有两个秘诀哦 保持适当的运动，给自己定一个每天必做的小目标，不需要多大强度，目的在于舒展身体，活动脏腑，促进循环使体内毒素更快排出，这样三七粉的作用也能充分发挥。

永远要学会释放情绪，不要轻易愤怒或伤心，情志不疏，暗伤心神最终会导致肝气郁结，气滞血瘀，不仅美丽不在，身体也要付出代价。

不要总是想不开心的事，多花时间去做爱做的事吧！ 如何烹饪美味的三七膳食 肝是人体的排毒器官，养肝护肝喝三七花的重要性

女性常吃三七美容、健康，两不误

女性常吃三七美容、健康，两不误 都市生活压力大，从而引发各种身体的状况不断的出现，失眠、色斑、上火、皮肤粗糙、暗疮等等，不断的危害着女性的健康与美容，可许多的药品都不能很好的根治，反而有些人还会对药品过敏，那有没有一种绿色安全原生态的方式呢？ 三七粉，正是一种绿色安全原生态的方式之一。

三七是一种活血圣品，活血力量极强，对于女性面部的色斑有着极好的调节作用。

女性常吃三七会怎样？ 1、常吃三七：嫩肤 生服三七粉能改善皮肤毛细血管的微循环。

微循环改善后，血液能到达皮肤毛细血管的末梢，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性、红润。

2、喝三七花：改善睡眠 都市生活压力大，失眠的人群也越来越多，入睡困难、不能熟睡，睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦，睡过之后精力没有恢复，容易被惊醒等都在困扰着失眠人群。

三七花中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用。

3、常吃三七抗衰老 每个女人都会经历更年期，而在经历更年期的时候，就是女人急速衰老的过程。

吃三七改善人体血液循环，平衡体内激素延缓衰老和更年期。

日常生服三七粉有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性，清除体内氧自由基，保护肝细胞，提高机体的免疫功能，从多方面延缓机体衰老的作用。

除了常吃三七，还有两个秘诀哦 保持适当的运动，给自己定一个每天必做的小目标，不需要多大强度，目的在于舒展身体，活动脏腑，促进循环使体内毒素更快排出，这样三七粉的作用也能充分发挥。

永远要学会释放情绪，不要轻易愤怒或伤心，情志不疏，暗伤心神最终会导致肝气郁结，气滞血瘀，不仅美丽不在，身体也要付出代价。

不要总是想不开心的事，多花时间去做爱做的事吧！ 三七缓解风湿骨病的折磨 三七能止血化瘀

女性抢着吃的三七粉，其原因为何呢？

女性抢着吃的三七粉，其原因为何呢？ 三七粉用于调补气血，养肝滋肾，理血祛毒，化瘀美白，祛斑养颜。

是古代流传至今的中国中医药学史上[一个]女性美容保养良方，由内而外的调理脏腑、调节阴阳。

三七粉属温性，长期服用不会上火，每天喝点三七粉是保健美容的[较]佳选择。

中医所讲的“甘”多半是一种“甘苦”，即先苦后甘，苦甜交织。

三七粉的苦，是苦到了心里，便可以强心魄，凝心神，增强血脉，加之清肝排毒，补肾滋阴，“除”与“补”双管齐下，使周身血液循环舒畅，倍受滋养。

三七粉的苦，是一种特别的甜。

三七主产于云南、广西等地，以云南文山所产为[较]佳。

夏末秋初开花前或冬季种子成熟后采挖，将其根洗净晒干，研成细粉。

三七主根即三七头，判断三七粉是否优良的标准就是头数，头数越少成分含量越高。

祛斑美白之[适合] 女性脸上长斑是很困扰的事，短期内很难改善，而且也没有什么好的方法，用护肤品从外部调理效果差强人意，一不经心还会反弹，很难解决。

其实，斑点和其他皮肤问题不同，长斑大多数是身体内层次的循环出了问题，血液流通不畅，导致色素沉着，形成斑点，因此需要内部调养。

中医认为雀斑是由于肝功能失调导致气郁，使面部气血失和所致；肾精受损而久伤肾阴，肾阴不足而不能滋养面部，气滞血瘀而致不能濡养肌肤，肝脾不和气血失调而不能上荣于面从而引起雀斑。

人的血液不清，自然皮肤也不会清透，三七粉能有效养肝、护肝，疏通肝脏淤积，增强肝脏造血功能，排除血液毒素，并且滋养肾阴，从根本上消除雀斑的产生。

心主血脉，其华在面。

面部又是血脉[较]为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。

心气旺盛。

心血充盈，则面部红润光泽。

若心气不足，心血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会表现为苍白晦暗或萎黄无华。

三七粉通过调养肝肾补充血液，血液充足了，就不会出现心血不继的情况，表现在外在上，皮肤净白红润，双目明亮，真正是从内而外养出来的好气色。

三七粉能够活血化瘀，排除积毒，进而调理脾胃，促使肠胃循环舒畅，改善内分泌，因此长期服用，可以改善由于亚健康而导致的肥胖，达到瘦身的目的。

提醒大家：三七粉每天的用量不宜超过3克。

如果有月经量多、溃疡、牙龈经常出血的情况，服用前要请中医详细指导。

女性养肝的重要性 中医认为，女性属阴，而肝经也属于阴经之一，肝对于女性而言，不仅是生血、藏血的器官，而且还是疏泄肝气体，保持气血畅通的器官。

如果女性不注意养肝，则血的化生不足，会引起贫血或者气血虚弱，再加上肝气郁结，则会引起气血瘀滞。

俗话说＂女人是水做的，好女人是血养出来的＂。

女人来月经、生产都要大量流血，当了妈妈以后，需要哺乳，而乳汁也是由体内[较]优质的血液精华凝练而成的，还有，女性情绪一不稳定就会哭，但是眼泪也是血液生化而成的。

所以说、女人的一生，都在大量的流失血液。

肝是重要的解毒器官，肝气虚弱会导致毒素不能及时被分解，容易造成皮肤粗糙、暗斑增多等现象，肝开窍于眼，肝不好会影响到女性的视力，肝主筋骨，肝不好，女性会感觉到四肢僵硬，腰膝酸软，甚至会患上关节炎、颈椎病等疾病。

因此妇科素有“肝为女子先天、肾为男人先天”之说。

可见，肝脏可以说是女人一生的血本。

而三七粉能够改善肝脏微循环，减轻肝损伤，促进肝脏分泌功能，完全解除和排除人体毒素，增强肝脏贮血功能，疏通循环系统，使全身达到一个[较]佳的气血运行状态。

三七粉敷面法 方法一：珍珠粉，三七粉，灵芝粉，陈皮粉，鸡蛋。

每种粉一茶匙，加半只蛋清开匀。

方法二： 取三七粉5-10g，用水，蛋清，牛奶/蜂蜜，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

方法三：做补水面膜时，将三七粉涂抹在面膜上，额头、鼻翼两侧、脸颊、下巴重点涂抹。

静静享受补水和滋养的双重调和！ 美颜秘笈：在做面膜的同时，如果能配合服用三七粉，每天早上用温水或牛奶、蜂蜜冲服（用水冲饮[较]佳，因为牛奶、蜂蜜水都不宜空腹喝，而三七粉空腹服下效果[较]佳），每次3克，效果更为明显、突出！ 还有两个秘诀，这可是重中之重！ 第一，保持适当的运动，给自己定一个每天必做的小目标，不需要多大强度，目的在于舒展身体，活动脏腑，促进循环使体内毒素更快排出，这样三七粉的作用也能充分发挥。

第二，永远要学会释放情绪，不要轻易愤怒或伤心，情志不疏，暗伤心神[较]终会导致肝气郁结，气滞血瘀，不仅美丽不在，身体也要付出代价。

不要总是想不开心的事，多花时间去做爱做的事吧！ 总之，记住一句话：生命的目的在于走过万千世界的美好！ 更多三七，三七粉，三七花相关知识尽在 慢性病被三七粉秒杀 为什么吃完三七粉后感觉肚子饿的原因？
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关键词： 三七粉 田七