三七粉美容祛斑的功效和正确吃法，三七粉除了内服还可以外用吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉美容祛斑的功效和正确吃法， 三七粉美容祛斑的原理？三七粉除了内服还可以外用吗？

三七粉美容祛斑的功效和正确吃法

三七粉美容祛斑的功效和正确吃法 众所周知爱美是人的天性，尤其是女性，正所谓“女为悦己者容”，都希望把最好的一面，展现在喜欢的人的面前，可是随着时间的流逝，人都会慢慢的变老，衰老就成为女性的一大敌人，文山三七能有效的解决这个问题。

衰老对于女性有哪些危害呢？ 女性的衰老明显的就是脸上开始出现各种斑点、皱纹，身体机能从各个方面开始下降，容易头疼脑热、感冒发烧，这都是严重危害着健康，这时就需要一种能快速有效解决这些问题的好东西。

北京中医药大学东方医院陈淑长教授，就是一个用三七养生的专家，年过70岁的她依然看不出年老，第一眼看根本不敢相信她的岁数这么大了，脸上也没有什么老年斑，这不禁令人惊奇。

文山三七为什么有这么好的效果呢？中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。

陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉，三七活血，通血，补血，常服自然气血通常是有益于美容的，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能，陈教授建议说：30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果。

三七粉能疏通堵塞的血管，活血淡斑。

坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

用三七补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也能达到补血的效果。

三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。

三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。

身体处于亚健康时，还不赶快食用三七 三七粉的冲泡技巧，冲泡三七粉要注意的细节是什么？

三七粉美容祛斑的原理？三七粉除了内服还可以外用吗？

三七粉美容祛斑的原理？三七粉除了内服还可以外用吗？ 爱美是人的天性，因此祛斑美容是每个爱美之人所关心的，许多的祛斑产品许多人都用过，有的有效有的没效，那么三七粉祛斑靠谱吗？三七粉祛斑的原理是什么呢？ 其实三七粉祛斑还是蛮靠谱的，中医认为色斑的产生，多数源于血液的问题，女子以肝为先天，血为本源，养肝血、活血化瘀永远是女性的一大药物，女性长痘痘，很多程度上也源于淤血和寒毒。

三七作为名贵中草药，其最大的功效就是活血化瘀，其能补血，促进新陈代谢，所以服用三七粉来祛斑，是非常好和健康的选择。

同时三七是药膳同源的，几乎不存在什么副作用，可以长期服用，服用时应注意服用禁忌，避免出现反效果。

三七粉还可以外敷，古时三七经常是作为外伤要来用的，不存在损伤肌肤的情况的，这样就可以双管齐下达到祛斑的效果了。

当然因为每个人的体质是不同的，有的见效快，有的见效慢，见效慢的也不要太着急，三七粉是具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐热耐寒的能力的功能，所以不用怕三七粉对你没效果。

6个服用三七粉的禁忌事项，服用三七粉要注意哪些问题 三七粉长期服用的好处及5个服用禁忌

三七粉美容祛斑要怎么服用效果才好？

三七粉美容祛斑要怎么服用效果才好？ 三七粉功效是非常好的，当三七粉进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，可以迅速分解体代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

中医认为，治不如养，《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气第一，三七补血第一”。

所以，在排毒之后，三七粉美容祛斑还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。

经过三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡、消失。

三七粉美容祛斑用法 第一：每天坚持生吃：每天2次，每次3克，温水冲服。

肠胃好的饭前服用更利于吸收，肠胃不好就饭后用。

第二：每个星期换2-3次熟吃，就是用开水冲服或者炖汤。

第三：用三七粉做面膜。

每周2-3次就可以。

三七粉美容祛斑面膜自制方法：

1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

每种粉一茶匙， 加半只蛋白开匀。

均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

2、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

3、将青瓜泥与蜂蜜搅拌，耐心等候3-5分钟。

将三七粉和已经搅拌锅过的青瓜泥蜂蜜混在一起搅拌，然后再加入橄榄油搅拌。

敷面的时间为20分钟，这样做才能让三七的有效成分可以完美的吸收。

俗话说：“没有丑女人，只有懒女人”。

一切的付出都是有收获的，美容也一样，只要找对方法持之以恒，就能使肌肤健康美丽。

三七粉美容祛斑是指标又治本的，长期服用可以祛斑养颜、抗衰老，还能使肌肤红润有光泽。

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