三七粉的吃法与禁忌，三七粉的喝法和作用问题

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的吃法与禁忌， 三七粉的喝法和作用问题

三七粉的吃法与禁忌

三七粉的吃法与禁忌 三七粉的功效多、作用好，但是很多朋友虽然了解三七，却不懂怎么吃，也不清楚有哪些禁忌。

所以导致在服用过程中出现了一些小问题。

为了能帮助大家更好的使用三七，在这里就给大家详细介绍一下吧！ 三七粉的服用方法 这里讲的三七粉主要是针对生三七粉。

三七粉主要有两种服用方法，就是生吃和熟吃：

1、生吃：就是用温水送服，一般情况下都是一天两次，一次吃3克左右。

三七粉生吃是止血、活血化瘀的，对于外伤出血、咳血、胃出血、脑出血等各种内外出血症均有效。

而且生吃还是活血化瘀的，可以改善体内微循环，增强冠动脉血流量，清洁血液、促进血液健康，所以也可以用于预防治疗三高、冠心病、脑梗塞、风湿病、血管硬化、心脑血管疾病等。

2、熟吃：就是用开水搅拌喝下，或者煮汤包、煮粥、煲鸡效果都是不错的。

熟吃是补血的，可用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

三七粉的使用禁忌 1、孕妇禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、12岁以下小孩不宜服用。

4、女性经期不宜服用。

5、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

6、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

肠胃好的饭前吃，肠胃不好饭后吃。

7、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴，会影响睡眠。

8、三七粉不宜与豆类同吃，可以相隔一段时间。

以上就是关于三七粉怎么服用，在服用期间需要注意的一些事项。

为了能更好的服用三七，使三七功效发挥到最好，在购买时应尽量选择正宗优质的文山三七。

每天保持更新文山三七，三七粉，三七花相关知识及三七价格，三七粉价格，三七花价格相关资讯。

快来看看哪种文山三七食谱适合你 文山三七与云南省的历史与发展历程

三七粉的喝法和作用问题

很多人问过三七粉能空腹喝吗？怕喝了对胃不好。

也有很多人问我是40岁女的，能喝吗？我是50岁男的，能喝吗？下面来看看解释：

一、三七粉可以空腹喝吗？ 对于肠胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收会比较好。

但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用。

这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。

二、三七粉对不同年龄段人的作用？ 1、女性：

美白靓肤，淡化色斑，妇科炎症，补血提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，改善手脚冰凉，月经量少、痛经，内分泌失调等。

2、男性：

养护肠胃，解酒护肝，防治痛风和风湿，保养前列腺等。

3、儿童 儿童增高、增智。

熟吃。

（注：14岁上下或身体尚未发育完的不要用）一周1~2次熟吃即可。

4、老人 活血化瘀，改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，防治三高和各种心脑血管疾病。

一般不是特殊人群的话食用三七粉是没什么问题的，并且能起到很好的养生保健作用。

不过如果自身条件确实特殊，那还是问问三七卖家或者医师为好。

三七养生之——吃三七后血压平稳 久坐人群可以食用三七调理一下

三七粉的搭配，中老年人的福音

三七粉的搭配，中老年人的福音 在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约350万人死于心脑血管疾病。

在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。

而三七，是防治心脑血管病、提高免疫力非常常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。

不过三七怎么吃，功效才能发挥到最大化呢？关键看搭配，搭配得当，功效翻10倍！ 三七+当归 益气化瘀、溶栓通脉 1、三七粉和当归一起吃，可以用于跌打损伤、扭伤，具有活血化瘀、消肿、止痛的功效。

2、当归益气补血、活血通经止痛，三七粉活血化瘀，两者何用可以增加活血通经疗效。

3、现代医学研究三七粉有造血功能，当归有补血活血功能，两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上常用于防治冠心病、心率失常等疾病，三七粉、当归长期配合以增加补血化瘀作用。

5、可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血，但实际用药要根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重。

用法：三七和当归各适量打成粉（比例可以是1：1），每次1克空腹服，可收到较好的效果。

两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。

三七+丹参+西洋参 预防多种老年病 丹参 三七+天麻 防治动脉硬化、心脑血管病 天麻：补益第一 三七+西洋参 化瘀通络、阴阳双补 三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

用法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。

每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1克即可。

三七的其他搭配 补血、降脂降血糖 三七+黄芪 功效：补血补气、滋补肝肾。

用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

适用对象：中医一般用于心慌、易出汗、头昏、胸闷者。

三七+山楂+丹参 功效：降脂、预防心脑血管病。

用法：三七粉、丹参粉和生山楂1：1：1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。

适用对象：中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。

三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

痛经服用三七 男女性服用三七的好处
更多关于 三七粉的吃法与禁忌， 三七粉的喝法和作用问题 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七的功效 三七粉的功效和作用