需要补血的女性如何吃三七，青少年能长期食用文山三七吗？

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需要补血的女性如何吃三七

需要补血的女性如何吃三七 当今社会上绝大多数的女性朋友都存在着许多的问题，如脸色苍白或蜡黄、头晕乏力、月经不调、过早衰老等的症状，这是由于贫血或者血虚导致的，这是因为女性的特殊体质，经、孕、产、乳四期，都存在着耗血和失血，所以女性补血是不可忽视的大事。

那要怎么补血呢？ 经现代医学研究发现三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

因此，熟三七粉则是作为女性长期补益保养品的上选。

那么什么样的女性需要补血，三七如何吃：

1、普通贫血者 可长期服用熟三七粉，一次3克，一日两次，饭后服用。

2、月经量过多、体虚怕冷的女性 可在经期喝红糖生姜水，经期结束后持续服用熟三七粉，用开水或加红糖、蜂蜜调服皆可。

3、哺乳期结束后的女性 母血是乳汁的源泉，母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状，如果此时开始长期服用熟三七粉，能气血两补，恢复元气，延缓衰老。

4、产妇 三七的故乡文山的苗族就有给生产后的妇女服用三七炖鸡的传统，据说苗族产妇服用三七鸡汤后，三天就可下地干活，可见补益效果之强。

如果有产后恶露过多、淤血气滞的症状，可直接用生三七炖鸡；无此症状的，用熟三七粉炖鸡或鸡汤冲服补益效果更佳。

5、突发性大剂量失血者 对于突发性、大剂量失血导致的贫血，在迅速采取输血手段以后持续服用一段时间的熟三七粉，将有效生血补血，恢复身体自身的造血机能，避免不良后遗症。

三七粉在服用时应注意：未成年人不宜长期服用，经期时要酌情慎用，孕期不能用。

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青少年能长期食用文山三七吗？

随着生活水平的不断提高，人们对身体健康的意识越来越高，越来越注重吃住都要对身体有利。

如果身体稍微不好就会去医院做检查，进行医治、补充身体所缺的元素等。

现在的青少年的健康也是比以前要更受重视，要是发觉他们身体有不正常的地方，就会想尽办法帮助改善。

所以有些家长就会问能给自己的孩子食用三七粉吗？ 在这里就要解释了：青少年偶尔吃一下文山三七是没什么影响的，但是要是想依靠吃三七粉进行身体某方面的改善的话，这是不建议的。

因为虽然三七粉有很好的预防疾病的作用，对人体血液有良好的改善功效，但是因为三七粉能帮助人体提高免疫力，而青少年的免疫力正在随着年龄的增长而不断完善，并且是自我完善的过程。

如果这时候长期服用三七粉的话，三七粉会帮助他们完善免疫力，但是可能以后都会对三七粉形成依赖，有可能造成一辈子依赖三七粉的情况。

所以，青少年因为需要而偶尔吃一点三七是没影响的，但是我们都是不建议让他们长期服用的。

静脉曲张还是三七的治疗效果好

静脉曲张还是三七的治疗效果好 现在的社会在不断的发展，虽然使我们的生活水平提高了，带来了优质的生活，但也带来了不好的一面，越来越多的人患有心脑血管疾病，甚至有句玩笑话：这年头，没点病，谁还好意思出门？由此可见，健康的身体正被疾病侵害。

那么三七是如何治疗静脉曲张呢？ 静脉曲张对身体有哪些危害呢？ 静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。

静脉曲张疾病常见的患者以中年男性为主，如果得不到及时的治疗就会严重的影响人们的健康，有的甚至出现溃疡，静脉曲张的发病给患者的生活和工作带来了很大的痛苦，所以在平时的时候我们要重视预防静脉曲张的工作。

文山三七对静脉曲张的作用 三七具有较强的活血作用，可以起到抑制血小板聚积和黏附，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，保持血流顺畅。

若静脉曲张还未严重到发生皮炎、湿疹及溃疡的程度，可以每天用三七泡酒来揉搓腿部，三七酒可通经活络，祛风除湿，祛瘀止痛，活血通络。

对预防和改善静脉曲张有明显疗效。

所以，对已患静脉曲张的人群，平日以生三七粉做保健（每天2次，每次2克，饭后温水冲服），可以清洁血液，疏通血管，预防和改善静脉曲张症状。

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关键词： 三七 三七粉的功效和作用