吃什么可以增强免疫力？可选三七粉，吃田七增高的说法是不是真的？

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吃什么可以增强免疫力？可选三七粉

免疫力对一个人活着这充满了细菌、病菌的世界非常重要，没有免疫力的人根本不可能存活。

免疫力低下的人又经常这样病那样病，于是很多免疫力低下的人四处查找吃什么可以增强免疫力，其实吃三七粉就可以。

吃三七粉增强免疫力是有依据可寻的，并且也有我们多年的老客户提供反馈证明这一点。

吃三七粉增强免疫力的依据就在于吃了三七粉后，三七粉所含的皂苷成分能有效激活多种细胞的活性，包括淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞等的活性，这样一来淋巴细胞、吞噬细胞等能更有效的阻止外界病菌侵入及杀死外界病菌，减少感冒发热等病症的发生。

另外，三七粉改善了各种器官的血液微循环，使各器官的工作效率大增，从而减少了器官本身及器官出现问题而引起的病症的情况，充分表现出提高免疫力的效果。

最后，有很多老客户在回购的时候表示确实发现感冒发热等情况比之前少了很多，证明了吃三七粉有效提高免疫力这一功效。

虽然三七粉能提高免疫力，但是作为免疫力未发育完全的青少年、儿童、婴儿等人群不建议长期食用三七粉来提高免疫力，以免造成影响或依赖。

吃田七增高的说法是不是真的？

想要增高是很多人的梦想，调查显示很多人都希望自己能再高一点。

有些人是想，有些人是直接去做，于是有人提出吃田七增高的方法，这到底是不是真的？有没有依据呢？ 说得直接且简单一点：若是吃田七能有效帮助增高的话，云南文山或者广西田阳、靖西这些能大量接触到田七、经常吃到田七的人岂不是应该有着不错的身高才对？ 但是来文山的外省人就会发现了，这里的人并不高，就算是种植了几代人的专业七农家的人也不见得高。

很多七农从小就是吃田七炖鸡、田七花炒肉这些食物长大的，但是却并不见能帮助他们长高。

人体要长高，需要的是给骨骼补充需要的营养成分，但是从田七粉的作用与功效来看，它虽然也有少量成分能帮助长高，但是确实太少了，这根本也不是田七的功效的主要方向。

田七主要还是要用于活血化瘀方面而不是增高方面的。

总之，想吃田七增高是不太有效的方法，切不要把增高的精力都投在吃田七上。

更多的是要检查出来自己缺什么营养成分及时吃能有效补充的东西把缺的补上，另外就是遵循多锻炼、不挑食这些原本就有的、大家都懂得的增高的正确方法。

吃田七能增高？大概能增高多少？

田七即三七，被证实有不少对人体健康有帮助的功效，比如比较出名的活血化瘀功效、补血和止血功效。

能利用好这些功效可以减少很多疾病。

而有人说田七还有增高的功效，那么吃田七能增高多少？ 田七的活血化瘀等功效是不可否认的，甚至自己用凝固的鸡血、猪血撒上田七粉做实验也能看出来这个功效确实好。

至于补血功效更是有著名医学者李时珍这么说过：人参补气第一，三七补血第一。

但是吃田七能增高这个功效就没有明确证据来证明，更不要说直接回答大概能增高多少了。

一个人能长多高关系到自己居中的环境、锻炼情况、饮食是否合理还有比较重要的遗传因素。

可以说身高可以改变，但是主要还得看遗传，外加锻炼、饮食等影响，一般不会有太大改变。

而吃田七能增高的说法也没有得到证实，不管是从田七里含的有效成份来看，没有多少帮助增高的物质。

还是从田七的功效上来看，它对骨骼线的生长、闭合等影响也不会很大，所以吃田七增高的可能性比较小。

如果大家还是觉得这种观点不对，那直接从实际情况来看就可以了，那就是看看种植田七很多、质量很好且自己也吃的文山人，身高都不会很高，在全国范围内看甚至算比较中下的身高水平了。

如果吃田七真能增高的话，文山人民的身高不说很明显也应该不至于是现在的水平。

总之，吃田七增高的想法可以有，也可以试试，不过建议小于12岁的人不要尝试，以免影响免疫力的完善。

但吃田七增高不应该报太大希望，不然失望的可能性有点大。

想增高还是多锻炼、多注意合理饮食等是关键。


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关键词： 三七粉的正确吃法 田七