三七粉过量吃伤肝脏适量吃养护肝脏？，三七粉还有养生功能？效果怎么样？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉过量吃伤肝脏适量吃养护肝脏？， 三七粉还有养生功能？效果怎么样？

三七粉过量吃伤肝脏适量吃养护肝脏？

吃三七粉的目的，不是改善已经出现的身体问题就是用它养生保健，肯定不想因为吃它出现影响健康的情况。

但不正确的吃法确实可能影响，比如有人说三七粉过量吃伤肝脏但适量吃就是养护肝脏，这对吗？ 三七粉过量吃当然也是有害健康的，不管是不是非常好的没有任何问题的三七打粉都是如此。

毕竟三七本来也比较硬，打成粉吃也是不能多吃的，如果过量吃最明显的伤害就是肠胃，很可能引起胀气、疼痛不适等。

至于过量吃三七粉伤害肝脏也是可能的，正所谓“连锁反应”，肠胃等出问题肯定也会牵连肝脏。

但适量吃三七粉就能很好的养护肝脏，这是的确存在的。

三七粉可以提高各种细胞的活性，当然包括肝脏细胞，能够加快它的新陈代谢、换新速度，并有一定的防御外界侵害的作用。

这对于很多肝脏问题都有一定预防效果，比如酒精肝等就有一定的预防、改善作用。

可见，三七粉用来改善身体问题是可以的，用来预防疾病也是很多人在用它的目的，但用量一定要科学合理，不能为了更早看到效果而多吃。

建议是每次只吃3克，一天吃2次就差不多了。

三七粉还有养生功能？效果怎么样？

出于什么目的买的三七粉不同的人可能就不一样，大多数人是想用它来降高血压等三高的，也有很多是想用它改善冠心病、脑梗塞这些心脑血管疾病。

但有人就是买三七粉吃来养生，效果怎么样呢？ 可能有人看到这就奇怪了：三七粉还有养生功能？把它真正作为药材药材来用效果会不会好？不会是多余的吧？或者时间吃长了有没有副作用？ 实际上三七粉一直有被称为治未病的功效，也就是预防没有出现的疾病，那不就是养生的效果吗？既然还能得到以前医学家们的认可，那么吃三七粉养生有副作用的担心也应该是多余的。

三七粉除了具备不错的活血化瘀功效可以预防改善三高、心脑血管疾病，也有不错的补血功效改善贫血，还能对外伤进行止血散淤青外，提高免疫力的功效也是不错的，所以才具备养生功能。

吃三七粉是能够提高血液循环的，也就能让各组织、器官提高机能减少病变。

另外是三七粉能提高免疫细胞的活性，使得它们抵抗力更强，对抗外界病菌更有效了也就能减少生病。

还有，经过不少医学研究表明了三七粉对肿瘤细胞、癌细胞有抑制效果，甚至能把这些细胞转化一些成普遍不恶意扩散的细胞，这对于养生也是比较好的。

至于吃三七粉养生有没有副作用的问题，其实注意用量不要过量让肠胃难以承受就可以，一般一天2次每次3克即可。

养生是长期的事而不是每天大量吃三七粉只吃几天就完成的事。

另外，注意感冒时尽量不吃，女性月经和怀孕不吃这样有所禁忌就更能用好三七粉了。

三七粉还有这些你可能不知道的用途

提起三七粉很多人想到它的用途是吃来降高血压，了解多一点会知道还能补血。

这确实是三七粉的用途，但被利用近千年的药材肯定不止这些用途，那三七粉的用途还有哪些可能是很多人不知道的？ 首先还是先说说三七粉吃的用途，生吃可以发挥活血化瘀功效，也就能降高血压等三高，能改善心脑血管疾病。

熟吃则补血益气，对贫血等症状改善效果明显。

具体生熟吃是什么请看这篇文章：《三七粉生吃熟吃的功效区别》。

现在再来看看三七粉可能很多人不知道的用途，很多都可以学着试一试。

1、三七粉外用的用途。

有外伤也是可以用三七粉的，毕竟李时珍介绍的三七这味药材就是从外用开始，能作为金疮药使用足以证明它对止血、消肿和散淤青等效果好。

只是目前大多数人最多需要用来止血。

三七粉外用还能做面膜。

三七粉活血化瘀的功效肯定不只是吃下去有用，拿来直接加点水调成糊状做成面膜敷用，帮助脸部等皮肤活血化瘀排走沉积物质，对淡斑祛斑有效。

三七粉也能用来泡脚、泡澡，要是有条件的话用三七粉泡脚或泡澡当然能促进血液循环，对身体健康有好处。

2、三七粉有泡酒喝的用途。

虽然常见的是新鲜三七泡酒，但是要一定的季节才容易买到，而且三七粉泡酒肯定效果更好，毕竟混合得更均匀。

3、三七粉炖汤、炒菜的用途。

用三七粉炖鸡汤、排骨汤就是上面提到的比较好的熟吃方法，味道不错的同时补血效果好。

用三七粉炒自己喜欢的菜说不定可以有更鲜的口感，可以试试。

三七粉用途还是比较多的，甚至自己想到的都可以试一试，毕竟它没有搭配禁忌，说不定还找到了自己比较适合或喜爱的用途。


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