三七粉能调理月经？怎么吃？什么时候吃？三七粉能长期吃吗？是否有副作用？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉能调理月经？怎么吃？什么时候吃？， 三七粉能长期吃吗？是否有副作用？

三七粉能调理月经？怎么吃？什么时候吃？

月经对于女性朋友来说是一个非常特殊的时期，也能从这个时期看出一个人一些身体情况，如果月经不正常那么就意味着身体某些方面出现问题了。

这时就需要调理月经。

而三七粉是对这方面有帮助的，那么应该怎么吃及什么时候吃呢？ 一般三七粉能调理的月经问题主要是血瘀型月经不调。

也就是说三七粉对于有血瘀型月经不调的朋友调理效果才比较理想，其他类型的月经问题可能效果会稍微不明显。

这主要是因为血瘀型月经不调属于血液方面出现问题，而又通常是血液拥堵、粘稠等导致血瘀，最终出现月经不调的情况。

正好三七粉可以清理血管里造成拥堵的物质，降低血液粘稠度及分解血栓等，从而对改善血瘀型月经不调有比较好的效果。

吃三七粉调理血瘀型月经不调需要把三七粉生吃，就是不要用开水、蒸炖等方法加热三七粉的吃法，保留三七粉最初的性质，可以起到很好的活血化瘀功效，清理血管、分解血栓等功效才更好。

一般直接用温水冲服就是最好的吃法，当然可以加一些蜂蜜、红糖等一起吃，改善口味，只要不加热三七粉就行。

正常月经的女性朋友是不建议在经期吃三七粉的，但是血瘀型月经不调的女性可以在月经期间生吃三七粉来改善这个病症，这是比较特殊的一点。

也就是血瘀型月经不调的女性是随时都能吃三七粉的，甚至是在月经期间都可以吃，不过要更注意自己的问题有没有得到改善，得到改善后月经正常就不应该继续在经期吃三七粉了。

三七粉能长期吃吗？是否有副作用？

三七粉这种被卖家极为推荐的养生保健产品能不能长期吃一直是消费者关心的问题，毕竟有些药材长期吃会有副作用，那么三七粉是否长期吃也有副作用呢？ 可以肯定的向大家讲解：只要符合下面这些条例，吃多久三七粉都不会有副作用，三七粉也就能长期吃了。

1、注重三七粉品质。

任何一行有利可图都容易出现假冒伪劣产品，三七粉也是如此，市面上用其他物质冒充三七粉或混在三七粉中的例子很多，这些物质很有可能会伤害到身体，长期吃危害更大。

2、不过量出三七粉。

请务必遵循商家建议的每天不超过10克的用量。

如果超出很有可能会伤害了肠胃的健康，长期过量服用当然就会出现损害肠胃的副作用。

3、重感冒不建议服用。

重感冒期间吃三七粉有可能因血液循环加速而加重感冒病情。

4、正常月经期间的女性勿吃三七粉。

三七粉本就是活血药材，此时吃三七粉很大概率造成月经量过多或延长月经期。

5、孕妇杜绝吃三七粉。

孕妇是极不推荐吃三七粉的，因三七粉的活血化瘀功效可能会造成胎儿不稳定。

如果大家才吃三七粉时能做到上述所说，那么长期吃三七粉不但没有副作用，反而都是对身体健康有益的，大可不必担心三七粉能不能长期吃的问题。

三七粉能长期吃？长期吃的影响是什么？

很多人开始是不了解三七粉的，在别人介绍后开始吃三七粉，并在吃一段时间后发现比较有效，于是想问问三七粉能不能长期吃？以及长期吃的影响是什么？ 首先要明确告诉大家，三七粉可以长期吃，不过，这是有条件的：每天的食用量必须有一个明确的范围，建议每天吃的三七粉总量不超过10克为好。

其次要嘱咐大家的是：在长期吃的过程中，碰到重感冒的情况，以及女性月经、怀孕这些情况就应该停止吃三七粉，这些时期是不适宜吃三七粉的。

对于重感冒是有可能让病情更严重的，我们就碰到过重感冒的人吃三七粉流鼻涕的情况加重，因为它活血化瘀、疏通血管等作用比较强。

正常月经吃三七粉则会让经量增加或延长经期时间，如果是血瘀型月经不调的情况下则相反的可以吃三七粉改善。

对于孕妇当然是不能吃有活血化瘀功效的东西的。

注意好用量和上面的时期就可以长期吃三七粉了，那么长期吃三七粉的影响是什么呢？这就要根据不同人群来看了。

对于中老年人来说，有高血压等心脑血管疾病的人群，可以起到很好的预防改善效果，还有改善睡眠、祛除老年斑、黄褐斑等效果。

当然，还有比较好的一点就是三七粉能帮助提高人体内的淋巴细胞、吞噬细胞等免疫细胞的活性，从而具有比较好的提高免疫力的效果，所以影响就变成了平时感冒发热的情况会减少。

总之，三七粉可以长期吃，在注意好一些事项后，吃三七粉的影响都是比较好的方面，大家可以放心吃。


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