三七减少血脂偏高再变“坏”，三七加天麻吃可以吗？怎么配比？

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三七减少血脂偏高再变“坏”

三七减少高血脂再变“坏” 因为多种原因，如饮食结构的不合理、偏食等使得高血脂人群数量不断加大。

现在的人想要每天大鱼大肉很简单，从而引起血脂异常也“简单”。

就算知道这样不好，但是因为过节，聚会等不得不继续“虐待自己”。

结果只能是体重增加、血脂升高。

而高血脂容易引发很多可怕的疾病：

1、引发心血管病：该病的致死率非常高。

2引发冠心病：该病严重威胁人体健康。

3、引发高血压：有的医学研究把高血压视为高血脂并发症的一种。

4、容易引发脑梗：常见的一种致命、致残性疾病，而今有年轻化的发展趋势。

多年的临床医学已经证实，富含在文山三七中的三七皂苷、三七黄酮、三七多糖、三七素和多种氨基酸等能够起到软化血管、增强冠状动脉血流量、降低动脉压、减少心肌耗氧量等作用，并且对与改善治疗冠心病、高血压、动脉硬化症伴有血脂、胆固醇增高有明显改善作用。

所以想要降血脂除了在饮食方面要非常注意，尽量避免高脂食品，还有平时多运动外，如果能每天坚持喝三七粉就会有非常不错的效果。

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三七加天麻吃可以吗？怎么配比？

有一部分人吃三七不会单纯的只吃三七，会与其他物质、药材搭配来吃，这样能更好的达到自己的目的，更好的改善自己的病症。

其中天麻是被问能不能与三七一起吃最多的，并且想知道怎么与三七配比吃。

首先来确定三七与天麻是可以一起吃的，并且现在还没发现不能与三七一起搭配吃的药材，也就是说想用三七与除了天麻外的其他药材搭配的方法也是可以的。

这大概是因为三七本就性温，性质也很稳定，也不带比较奇怪的成分，使得不与其他物质反应生成对人体不利的东西，大家就可以放心的把三七与天麻进行配比食用了。

至于怎么配比，肯定是需要把三七和天麻都打成粉混合在一起吃的。

如果是自己打粉，可以在打粉前就把三七和天麻进行混合，按照重量1：1的关系进行混合，也就是说天麻和三七的比例吃法就是1：1进行的。

如果是买打好的三七粉和天麻粉来自己配比，同样也是1：1进行就行，换算成每次吃的量就是1.5克三七粉和1.5克天麻粉。

当然，也可以注重一些三七粉的功效，把配比换成2：1，也就是每次吃2克三七粉加1克天麻粉。

三七粉和天麻粉混合吃的最大好处就在于三七粉有很好的活血化瘀效果，有很明显的降高血压、改善冠心病和脑梗塞等等心脑血管疾病的功效。

而天麻可以很好的改善头痛、风湿的效果，也有一定降血压的功效，所以三七粉和天麻粉混合吃对降高血压效果显著，另外降血脂、去头痛、祛风湿等效果都比较好。

特别是对血液的健康的改善效果也很好，有需要的朋友可以放心这么搭配。

三七吃了半年皮肤会怎么样？

三七吃了半年皮肤会变好还是变坏？这应该是每个想要吃三七的人都想知道的问题。

了解清楚之后再购买使用，这是非常明智的做法。

首先，需要了解三七对皮肤有哪些功效，理论上可能产生什么效果，然后看看实际情况是什么样的，这样才能得出三七吃半年对皮肤产生的后果。

三七的功效可以活血化瘀，有效清理血管里的各种随着年纪上涨而出现的沉积物质，比如胆固醇、血小板、多余血脂等沉积。

有效提高血液的流通效率，这样能为全身各处带去更多氧气和养分。

仅仅在这一过程中，可以看出吃三七后皮肤组织能得到更多气血，并且三七的清理血管功效还能一并带走皮肤下的各种色素等沉积物质，对于去掉老年斑、黄褐斑等斑点是比较有效的。

其次，吃三七有补血的功效，对于面部因血液问题出现的无血色等情况有很好改善。

吃三七也能调理人体各种器官的血液，改善它们的血液微循环，包括改善了脾胃的血液问题，自然也能使皮肤更健康。

总之，吃三七半年后皮肤肯定是能变得更有气血、红润、减少粗糙，淡化皮肤上的斑点等。


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