第一次吃三七粉可能出现的症状及准备，第一次吃三七粉后气喘脸红？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 第一次吃三七粉可能出现的症状及准备， 第一次吃三七粉后气喘脸红？

第一次吃三七粉可能出现的症状及准备

可能很少有人会想到第一次吃三七粉会有一些症状，当然也有人第一次吃三七粉一点特殊症状都没有的客户。

通过客户反馈发现大家出现的症状不太一样，有轻有重，所以有必要给大家介绍一下第一次吃三七粉应该有的准备。

1、头晕。

这个症状是很多第一次吃三七粉的客户都会有的，也是反馈最多的，所以预防头晕也是显得比较重要。

但是也不用刻意去准备怎么预防，只要准备好椅子或沙发，第一次吃完三七粉后坐下来休息就好了，也就是避免外出就是比较好的预防。

2、口干口渴。

这个吃三七粉后的症状反馈的人也是比较多的，预防准备当然是准备一些适合自己温度的水，等到口渴的时候喝就行。

3、乏力。

很多人第一次吃完三七粉后也会出现全身乏力的情况，同第一条一样，也是坐下来休息应对就可以。

4、肚子饿。

有少部分客户反馈吃了三七粉后肚子饿得很快，询问可不可以吃东西？吃东西当然是可以的，不过建议还是不要打乱合理的饮食规律，该吃饭的时候吃饭就好。

5、拉肚子。

有一定量的客户也反馈过吃了三七粉后拉肚子，而且拉了2、3天，这种情况当然是要做好可以随时上厕所的准备。

一般第一次吃了三七粉最容易出现的就是上面这些症状，当自己出现这些症状时不必慌张，因为都是正常现象，比如头晕、乏力、口渴等是因为三七粉活血化瘀的功效起效，导致血液流动加快，消耗了大量精力、水份，所以出现这些问题。

而拉肚子则是因为三七粉加快了肠胃蠕动等，把一直堆积在肠胃里的垃圾清理出来了。

鉴于会出现这些症状，还有可能不止第一次吃三七粉会出现，故我们建议不要在晚上睡觉前吃三七粉，以免影响、降低睡眠质量，应尽量提前吃三七粉而不是临睡时才吃。

第一次吃三七粉后气喘脸红？

有不少人反映过自己吃三七粉出现某些症状，不过一般是第一次或第二次吃容易出现，越往后就越不容易出现了，比如口干口渴、头晕乏力、气喘脸红等等。

是三七粉有副作用还是这是正常现象呢？ 第一次吃三七粉后很多人都有过乏力、口渴这两种情况，不同的人还会有肚子饿得快、拉肚子、瞌睡、气喘得厉害、脸很红等等。

其实这些现象都是正常的，一般都是因为第一次吃三七粉身体还不适应导致的。

比如脸红的情况，一般就是因为吃三七粉后三七粉里皂苷成分使血液循环加速，血液在体内快速流动，脸部、耳朵等组织、器官会突然充斥比平时多很多的血液，这样当然看上去会比较红，所以是正常现象。

气喘得更快则是因为血液本来就是体内运输氧气的“运输兵”，血液在体内快速流动，也会为心脏、大脑等带去更多的氧气，这就血液口部吸入更多氧气让血液带走，自然也就出现了气喘得更快的情况，所以也是正常现象。

一般这些现象都是出现在第一次或前面几次，随着身体慢慢适应三七粉后这些现象就会不见了，或者偶尔还是会出现，既然知道是正常现象也就没必要惊慌，做好准备就行。

比如引起口渴就准备好水、引起头晕就避免吃三七粉后外出走动等，可以等一段时间再出门。

最好还是要避免晚上睡觉时才吃三七粉，以免这些症状出现导致睡眠质量下降。

虽然是睡着了，但是气喘、脸红、口渴等这些症状影响着肯定是难以达到深度睡眠的，所以晚上睡觉前越提前吃三七粉越好。

第二次买三七粉与上一次的颜色不一样？

看到网上有人反映自己买第二次三七粉发现颜色与上次不一样，感觉可能被骗了，所以想问问看两次买的三七粉颜色不一样到底正常不正常，不了解清楚甚至不敢再吃了。

实际上两次购买的三七粉颜色不一样当然有可能是被骗了，但也可能只是正常的，属于多虑了。

只从三七粉的颜色来判断三七粉到底好不好、正常不正常其实是不太准确的，因为很多情况会造成三七粉的颜色不一样。

比如买一斤三七去打粉，同样质量的三七但是打成了不同的细度就会出现不一样的颜色，粉质细一点的就越偏向灰白色，粗一点的更偏向灰绿色。

另外还有三七的个头大小、三七种植土壤不同、三七雨水量影响等等各种条件都可能对打的三七粉颜色造成影响。

所以才会得出结论是两次买的三七粉颜色不一样可能正常也可能不正常。

至于不正常的情况可能性就非常多了，比如稍微好一点的会用三七须根打粉冒充，这样的颜色就偏绿或偏红。

差一点的会用三七杆茎叶打粉冒充，颜色会更绿。

还有更差的，比如用猪饲料冒充的、废弃药渣打粉冒充的等等，颜色就与好的三七粉差更多了。

还有，两次买的三七粉是同一个商家还是不同商家，这当然也有影响，到底哪一家更可靠当然要了解清楚才行。

可能有人会说了，想买好的正规的三七粉还是太不容易了，还要自己会各种判断，没有经验怎么行？其实三七粉难鉴别好坏但是整个的没打粉的三七容易鉴别多了，先想好打粉的方法，比如买个机器或拿到药店去打，然后买整个的三七看看是不是好产品，这样就容易鉴别质量了。

至于三七好不好可以看这篇文章了解：《真正的好三七是什么样？》。


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