生吃三七粉适合什么人？熟吃呢？，生完孩子就得吃三七粉调理

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 生吃三七粉适合什么人？熟吃呢？， 生完孩子就得吃三七粉调理

生吃三七粉适合什么人？熟吃呢？

三七粉的正确吃法要分生吃和熟吃，能了解到这一点当然是很重要的，毕竟不同的吃法带给人体的效果不一样，所起的效果不同能改善的身体情况也不同。

那生吃三七粉适合什么样的人？熟吃呢？ 生吃三七粉适合什么样的人？这个问题可能答案就比较广了，因为大部分人吃三七粉都应该生吃，都适合生吃的功效来帮助改善。

总体来说就是需要活血化瘀功效帮助的人群适合三七粉的生吃法。

也就是说，三七粉生吃是活血化瘀的功效，那适合的人群主要就有：想降三高的人群、想改善血液粘稠分解血栓的人群、想改善冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的人群、想提高睡眠质量的人群等等。

三七粉生吃主要就是注意三七粉不能过多加热，温度不能过高，否则三七粉被加热后就成了熟吃。

常见的生吃为直接吃或温水冲泡，也可以用温度不高的牛奶、粥等混合吃，都有不错的活血化瘀效果。

要是三七粉被加热、烫熟后就成了熟吃，适合三七粉熟吃的人群相对少一点，但是人数也不见得少，主要是贫血、低血压的人适合熟吃三七粉，增强抵抗力也适合熟吃三七粉。

熟吃三七粉常见吃法为开水冲泡后喝，还有炖鸡汤、炖排骨汤等也比较不错。

还有熬粥、蒸鸡蛋等吃法也能充分发挥出三七粉补血益气的效果，对于改善贫血等症状也有明显效果。

其实也有人适合把三七粉的生吃和熟吃结合，只是熟吃的次数可以相对少一点，或者分成早晚不同的吃法就比较好。

生完孩子就得吃三七粉调理

生完孩子就得吃三七粉调理 三七粉是产妇恢复身体的良药，对于产妇而言三七粉的作用与功效是多重的，既能活血化瘀又能补血养血。

综合评分来说，三七粉是对产妇最好的养生保健恢复身体的良药。

下面我们来说说，怎样通过三七粉来为生完孩子的新妈妈做调理：

生产初期（第一天到第五天）：这时候由于孩子的出生，因此在子宫内积累了大量的淤血，无论是剖腹产还是顺产都会产生大量淤血。

虽然这时候产妇需要补血养血，但是血淤不清除以后会为身体造成隐患，因此这个时候必须要清理子宫中的血淤，这个期间内一定要生吃三七粉，生吃三七粉有活血化瘀的作用与功效，它能清理子宫中的血淤，帮助淤血顺利的排出体外。

因此一定要服用3天以上三七粉，每日服用5克左右，早晚各一次，直到服用到第5天左右，淤血清除。

产后恢复期（即坐月子）：这个时候淤血已经顺利的被排除，身体会存在严重的缺血状况，这时候一定要补血养血。

通常人们会服用阿胶来养血，但是我们建议大家，这个时候一定要熟吃三七粉来养血，因此三七粉不仅可以补血养气，而且还能提高机体的免疫力，有多重作用与功效。

这个期间可以每日服用3-5克熟三七粉来调理身体，直到坐月子完毕。

通常情况都是用三七粉来煲汤，具体做法大家可以参考三七粉正确吃法版块，上面有很多种做法可供选择。

三七粉对于产妇来说，可谓是血液调节的多面手，由于三七粉的作用与功效非常全面并且效果非常显著，因此建议产妇在产后可以试试三七粉的效果，只需一次你将爱不释手。

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生完孩子补血理气疏通乳腺就用三七粉

生完孩子补血理气疏通乳腺就用三七粉 【生完孩子补血理气疏通乳腺就用三七粉】三七粉在云南是孕妇最好的保健补品，由于其多重功效且效果明显，因此一直受到产妇的青睐。

三七粉对于产妇回复身体以及婴儿哺乳都有非常好的促进作用，它不仅能为产妇补血理气，而且还能为小婴儿疏通乳腺，促进乳汁生成。

估计生过孩子的朋友有不少人都聘请过催乳师，由于乳汁过少因此聘请催乳师帮忙疏通乳腺。

但是疏通完以后发现，出奶量还是会慢慢的减少，这都是乳房血液循环不畅造成。

催乳师只是解决了一时的血液阻塞，但是血液中含有大量的脂肪以及血淤并没有被完全清除，因此乳腺还会阻塞。

这时就可以生吃三七粉了，三七粉是活血化瘀的良药，不仅能够帮助产妇疏通乳腺并且还能够帮助产妇排出身体中的淤血，可谓是一举多得。

而生完孩子的女性有时容易患有贫血，气血虚弱，这也可以让 三七粉来帮忙。

但是注意的是这需要熟吃三七粉。

三七粉补血第一指的是熟吃，并非生吃。

熟吃的吃法有很多种。

三七粉不仅适用于产后妇女，同样对于一般妇女如果存在乳腺阻塞或者气血虚弱的状况，都可以服用三七粉来调理身体，并且长期服用三七粉不仅没有任何副作用，并且能够达到多重养生保健效果，不信你问问身边吃过三七粉的朋友。

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