改善血压偏高买多少头的三七粉吃才好？，放了半年的三七粉吃起来还有效吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 改善血压偏高买多少头的三七粉吃才好？， 放了半年的三七粉吃起来还有效吗？

改善血压偏高买多少头的三七粉吃才好？

既然三七粉是由三七打成的，而三七有好有坏、分着不同头数等级，那么在选择三七粉的时候就需要根据自己的情况来选择一下合适自己的产品。

所以很多人会根据自己的情况询问，比如改善高血压买多少头的三七粉来吃才好？ 吃三七粉改善高血压可以说是非常常见的也是大部分人吃三七粉的目的。

自然也就有更多的人关心降高血压应该要多少头的三七粉。

如果还不了解多少头是什么意思的话，先在此简单介绍一下：多少个差不多大的三七加一起有一斤，就叫这些三七多少头。

如10个凑够一斤，那这些每个都是10头，而要30个才能凑够一斤每个就是30头的。

头数越小三七个头越大、功效越好、价格越贵。

高血压这种疾病根据每个人的情况不同可能会有高有低，所以只能说一个大部分人适合的头数，也就是效果比较明显，价格又不是非常贵的20头三七打的粉。

20头的三七效果不比15头、18头差多少，但是价格相对便宜一些，而15头、10头这些头数三七打的三七粉主要是稀有造成了价格偏高，一般用来降高血压也没必要买这种头数。

如果20头的价格也还不太能够接受的话，降到30头也还是可以，只不过见效会慢一些，吃三七粉的时间长一些。

所以建议能买20头尽量购买20头的三七粉吃。

总之，吃多少头三七粉只要是真的三七粉最终效果都是一样的，只不过见效更快和要很长时间的区别可能会有点大。

大家在购买时根据自己各种情况考虑综合来买就好。

放了半年的三七粉吃起来还有效吗？

经常有人很担心的问商家自己的三七粉放了半年了吃起来还会有效吗？或者是放了1年了甚至5年了等等情况都会有。

那么该怎么判断三七粉吃起来还会不会有效呢？ 三七粉放了半年的情况其实是很多的，特别是参加我们多买多送的客户把三七粉放上半年是太正常不过的事。

不过要注意的是，通常这些三七粉都是密封存放的，而密封存放的三七粉放在阴凉干燥处的话一般3年都不会有任何改变，也就不用担心吃起来会没有效果。

也就是说，担心三七粉吃起来没效果的话主要还是看三七粉是怎么保存的，如果是密封保存的那一般不会有什么问题。

但要是已经开封的，存放时也没有注意隔绝空气的话，这样放了半年甚至几个月的三七粉就要注意是否变质了。

没有变质的话当然接着吃就行，但是变质了肯定就是不能吃的，现在的问题就是怎么判断三七粉变质没有。

一般三七粉变质是很好判断的，看看原本松散的三七粉是不是成了一块、一团的，如果三七粉结团成块了，通常就是受潮了，变质的可能性会很大。

如果再发现出现了霉菌、有霉味、开始出现小虫子等当然就是确定变质了，也就不能再继续食用。

总之，三七粉不管是放了半年还是几年，都应该判断它有没有变质才来看继续吃还是不应该再吃。

如果只是结团的三七粉其实也可以用来泡一下脚发挥一下它的剩余的功效的。

教你吃三七养生和食疗同时进行的方法

教你吃三七养生和食疗同时进行的方法 三七是一种中药材，在平时治疗疾病当中发挥着重要的作用，三七的功效在治疗疾病的同时也可以做为一种食疗使用，这也是三七在生活和饮食当中的一种妙用，而且不同的用法功效也不同， 而且还可以通过三七来进行泡脚，同样对身体有着很好的调理和养生功效，在平时我们要根据自己身体的情况来进行。

增强体质的三七鸡 材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、葱、姜、科酒适量。

制作方法：鸡杀好洗净后，把三七打碎，连同其它药材一起放入砂锅，加上适量的盐、葱、姜、科酒。

把鸡炖得皮烂肉熟即可。

功效：活血、补虚。

三七猪肾汤 材料：猪肾一对，三七30克，续断15克，杜仲15克。牛膝10克，枸杞10克，盐、生姜适量。

食用方法：把猪肾、药材、调料放入砂锅一起炖30分钟即可。

喝汤、猪肾切片吃。

一天吃一剂。

功效：强腰补肾，对腰酸疼痛特别有效。

预防冠心病与心绞痛 材料：三七500克，丹参250克，山楂肉250克。

服用方法：把以上药材碾成粉，每次服3克，每日三次。

也可用蜂蜜做成蜜丸，一粒6克，一次一粒，一日三次。

功效：活血降脂，软化血管。

三七洗脚汤 材料：三七30克，红花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，独活10克，姜黄10克，冰片15克。

使用方法：把以上药材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾叶和生姜熬的开水里泡脚，每晚一次。

功效：舒筋活血，祛风止痛。

常用于风湿痛。

切记不要内服。

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关键词： 三七粉的正确吃法 田七