年轻人吃三七粉最好买几头的？，年龄、体质影响三七粉每天吃多少的量

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 年轻人吃三七粉最好买几头的？， 年龄、体质影响三七粉每天吃多少的量

年轻人吃三七粉最好买几头的？

年轻人也吃三七粉吗？肯定是有人吃的，只不过是人数没中老年人那么多而已，毕竟年轻人肯定也会有健康问题，吃三七粉帮助自己更健康无可厚非。

那么年轻人吃的三七粉最好选择多少头的三七打的粉呢？ 至于是年轻人，确实与中老年人有一定区别，比如某些病症一般不会有中老年人的严重，所以买多少头的三七打的三七粉，这种具体问题还是要具体分析一下。

如果是年轻人，加上自己的病症不是很严重，那么可以选择30头三七，没太大的必要选择价格更贵当然功效更好的20头的三七。

既然是年轻人，肠胃的消化吸收能力一般也要更好，所以吃30头的三七的效果可能比有些消化吸收能力不足的中老年人吃20头的三七效果还好。

常见的年轻人需要吃三七粉的情况，通常有年轻男性经常熬夜玩游戏、经常聚友喝酒等损害了肝脏，这些情况下吃点三七粉对肝脏等器官的养护、恢复健康是很不错的。

对于女性则通常是需要祛斑美容、血瘀型月经不调等需要吃三七粉。

当然，这只是建议年轻人可以选择吃30头三七打的三七粉，要是经济实力很强选20头甚至10头三七当然肯定是可以的，效果可能还要好一些，只是鉴于是年轻人，吃30头的三七粉效果也不错了。

如果有打算长期吃三七粉的年轻人，甚至40头也可以考虑，不过为了效果足够明显，能长期吃30头的更好，还能长期吃20头的话就非常不错了。

年龄、体质影响三七粉每天吃多少的量

时常会看到有人问三七粉每天吃多少量，对这个问题比较省事的回答是有的，直接给出一个统一答案就可以。

当然，如果要回答得仔细一点，那么年龄、体质等是影响三七粉每天吃多少量的。

如果只是想得到一个适合大众的三七粉每天吃多少量的答案，那么建议每天吃2次，每次吃3克，按照这样的量进行就可以了。

这个用量即不是太少，只要三七粉没问题是能保证见效的，也不至于太多而影响肠胃健康。

如果想要根据自己的情况来寻找一个更适合的三七粉每天吃多少量的答案，那就从下面这些方面考虑吧。

1、年龄。

一般小于12岁的人不建议吃三七粉，偶尔吃一两次没什么问题，要是坚持天天吃就应该避免，因为他们在完善免疫力，避免三七粉提高免疫力的功效影响。

其他岁数的人群只要身体有需要三七粉改善的症状，每天还是按照吃2次、每次3克的量进行比较好。

如果是40岁以下的人群，身体没有明显症状，那么每天吃1次，每次3克就行了。

如果是45岁以上身体也没有明显症状，也建议每天2次，每次3克，只是用来养生保健的量。

2、体质。

有的人体质比较好，消化吸收能力强，肠胃轻易不会出现不适等问题，那么不一定按照每天2次、每次3克的量进行，可以适当增加1、2次，或者每次增加1到3克，只要每天不超过12克对这样的人群影响不大。

如果体质差，肠胃不太好，还是尽量避免多吃，可能消化不及时损伤肠胃，或者肠胃不好的话多吃也是属于浪费。

3、病症轻重。

这一点就很好理解了，身体问题严重一点就多吃一点，问题轻就少吃一点。

总之，三七粉每天吃多少的量可以是大家都一样的，也可以是每个人根据自己的情况来定的，只是在定的时候多考虑一些方面，定的用量合适一点会更把稳。

应酬喝酒肝受不了用三七来救急

应酬喝酒肝受不了用三七来救急 中国酒文化伴随着人类文明一直不断发展，各朝各代都有自己不同的喝酒方式。

古人尤其喜欢在过年时喝酒，过去甚至还有“无酒不成礼”的说法，尤其是在春节时候和应酬时候总少不了喝酒，而酒喝多了肝脏则慢慢就出问题了。

喝酒对肝脏的危害：

1、长期过度饮酒，可使肝细胞发生脂肪变性、坏死，发展为酒精性肝炎和酒精性肝硬化，严重者危及生命。

脂肪肝病人还会发生猝死，此为多发性脑病和肺脂肪栓塞的结果。

2、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

3。大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

三七粉保肝护肝功效：

三七不仅可以补脾，还可以养肝，用来治疗与脾、肝有关的任何疾病，效果都出人意料地好。

与脾和肝同时有关的疾病，最常见的就是脂肪肝、肝硬化等病，它们往往伴有脾肿大。

中医自古就有“见肝治病，知肝传脾，必先实脾”的理论，历代医家也将三七作为实脾的良药，其实，我们也可以说，三七是治疗肝病导致的脾肿大的良药。

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