女性改变体质的机会，三七生熟搭配产后调理，女性用三七可以起到抗衰老的作用

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女性改变体质的机会，三七生熟搭配产后调理

女性[一个]改变体质的机会，三七生熟搭配助您产后巧调理 2022真是喜气连连的一年， 继中央全面开放二胎政策后， 更是举国同庆产假大幅增加， 于是， 育龄妇女们开始扎堆生娃， 在您满心欢喜将要迎来“小猴子”的时候， 千万别忘了产后调理哦。

民间有个说法：

坐月子是女人一生中[较]好的改善体质时机， 月子坐不好， 将为以后的身体健康埋下隐患。

产后贫血危害大，补血养血[较]关键 1 产后贫血的原因 女性在生产过后，气血大量亏损，生理上发生很大的变化，贫血是[较]常见的症状。

专家指出，产后贫血一般有两方面的原因：

一是妊娠期间就有贫血症状，但未能得到及时改善，分娩后不同程度的失血使贫血程度加重； 二是妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常，产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。

2 产后贫血的危害 第一，不利哺乳：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱，会引起乳汁分泌不足；同时，贫血导致乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。

第二，不利恢复：分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，必定会导致产褥期延长，身体恢复减慢。

第三，产后贫血会使抵抗力下降，容易生病，对产妇和宝宝的身体健康尤为不利。

第四， 气血不足，容易加快衰老速度。

熟用三七，预防及改善产后贫血 《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，为中药之[较]珍贵者。

” 现代研究表明，三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，可补益健身，抗疲劳，提高免疫力。

特别适用于产后贫血的女性。

产后补血推荐食谱：三七炖鸡 做法：取灵草园三七主根或须根（10--15克）用冷水浸泡半小时左右，如果是主根，将其敲碎成蚕豆大小，须根可直接用。

加鸡肉（500克）用温火炖熟食用。

也可加入红枣、枸杞等同炖哦。

如果嫌麻烦，可以每次用2g灵草园三七熟粉加入鸡汤中食用，也能帮助身体快速恢复，使气血充盈。

产后恶露麻烦多，活血化瘀助解脱 1 产后恶露的原因 所谓“恶露”，是女性在生产后子宫排出物的总称。

女性生产时由于胎盘从子宫内剥离，因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态，而后血管必须逐渐收缩，并将残余的血块、胎膜排出。

血性恶露持续大概在分娩后3周左右排干净，也有一些身体较虚弱的妇女会延至六周才干净 。

如果超过这个时间“恶露”仍然不停，流出份量也没有减少，则称为“恶露不净”， 又称“恶露不绝”、“恶露不止”。

2 恶露不净的危害 1。恶露不净有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。

2。剖宫产所导致的恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。

3。。恶露不净[较]要注意，也是[较]易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。

生用三七，改善产后恶露 试验证实，三七可明显降低冠心病患者的血小板粘附和聚集，亦可改善微循环，抗血栓的形成，因此，三七具有活血化瘀的作用。

产妇在温热的鸡汤中加入生三七粉服用，有助于排出体内淤血。

此外，《本草新编》上说：“三七根止血神药也。

”三七的止血成分主要为三七素。

三七素能促使血小板聚集、变形、释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质，达到止血的作用。

因此，产后适量在鸡汤中加入灵草园三七生粉服用，能预防和改善产后大出血的现象。

产后哺乳期服用三七会对宝宝产生影响吗？ 哺乳期的新妈妈，建议一周2-3次食用三七炖鸡或是鸡汤冲服三七粉，适量服用对宝宝是没有影响的。

哺乳结束后每天2-4克长期服用三七粉，可补益气血、延缓衰老、增强体质，对养育宝宝这项“大工程”提供健康体质支撑。

三七既能活血， 又能止血， 还能补血， 故“能治一切血症”。

想要更详细的了解 《为什么三七粉既活血又止血》 《生熟三七成分及功效大不同，你用对了吗》， 请关注本往期文章。

巧用三七生熟搭配，不仅适用于产后恢复的女性， 以下人群，使用灵草园三七粉生熟搭配，效果更好。

三七生熟搭配原理：

生三七中含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，对活血化瘀，改善微循环，保肝护肝有重要作用。

熟三七粉中，三七经过高温加热后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg、2Rg3、Rg4、Rg5，对补血益气，延缓衰老，防治肿瘤有重要作用。

三七粉生熟搭配使用，成分全面，效果更佳。

三七生熟搭配食用方法：

用于预防保健：每次2g，每天2次， 用于疾病治疗：每次3-5g，每天2次。

建议早生晚熟，餐后温水冲服。

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女性用三七可以起到抗衰老的作用

你知道吗？女性用三七可以起到抗衰老的作用 三七粉功效如此之多，对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老。

而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。

下面就给大家详细介绍一下三七有哪些功效可以让你越来越年轻？ 动物实验证实，三七可以保护大白鼠的胃黏膜，并减少致癌物质自由基的攻击，减少其胃癌的发生率。

人体内脂质过氧化物（LPO）的异常积累，将促进衰老及动脉粥样硬化等多种疾病的发生。

实验证明，三七能明显提高大鼠脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

在大白鼠实验中，三七水萃取物可以降低体内一氧化氮和前列腺素诱导淋巴细胞产生自由基造成细胞发炎反应，以降低自由基对细胞伤害。

三七总皂苷可以降低肠系膜的微循环中白血球所释放过的自由基，保护正常的肠系膜中为血管壁细胞。

三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。

在内：三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，可以有效预防心血管方面的问题。

在外：三七可以补血脉祛淤，对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。

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女性皮肤松弛老化，为什么很多人选择三七？

女性皮肤松弛老化，为什么很多人都选择用三七？ 随着生活节奏的变快，并且许多女性都有皮肤粗糙、松弛老化，长斑、掉发等现象，其实，这些症状都是气血失衡，血瘀不通引起的。

为防止肌肤干燥、皮肤粗糙、松弛老化，长斑、掉发，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。

三七粉滋润面膜 配方用料：三七超细粉10g，天然蜂蜜30ml，青瓜泥10g，橄榄油5ml。

制作方法 1、将青瓜泥与蜂蜜拌匀，放置5分钟； 2、将三七粉与已经拌匀的青瓜泥和蜂蜜混在一起拌匀后，放入橄榄油继续拌匀； 3、洁面，最好用温水； 4、将调好的面膜膏均匀敷在脸部颈部，40分钟以上； 5、40分钟后，用凉水洁面，然后按照正常晚间护理步骤，用上爽肤水、擦上保湿产品，就可以安睡了。

用后效果：皮肤细润白皙。

三七可以活血、青瓜可以美白、橄榄油可以保湿润肤、蜂蜜里面还有容易被吸收的营养成分，四剑合一，效果相当显著。

三七粉珍珠面膜 配方用料：三七粉5-10g、珍珠粉5-10g、水或者蛋清、牛奶。

制作方法：

取三七粉和珍珠粉，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉即可。

用后效果：美白，保持肌肤光泽。


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