三七花泡水放几朵？三七花怎么用？，三七花用法用量及三七粉区别

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七花泡水放几朵？三七花怎么用？， 三七花用法用量及三七粉区别

三七花泡水放几朵？三七花怎么用？

三七花虽然功效没有三七粉那么广一些，但是也同样有着比较强的功效，特别是活血化瘀方面效果不错，价格也比相应的三七粉低，对于有些不需要很广的功效的客户来说很合适。

于是买三七花的人多了起来，经常会看到公园里的老大爷提个水杯，里面泡了几朵三七花，时不时喝上一口。

那么对于不知道三七花怎么用的人，就会问了：三七花泡水要放几朵？放多少水？ 三七花放几朵其实没有一个硬性规定，只是建议，具体泡几朵还是看个人的。

这个建议就是：每次取3到5朵三七花为一组进行冲泡。

这里说的3到5朵是根据花的大小来看的，有些客户买的是比较小的二年花，那么取5朵左右会比较好；有的客户买的是比较大的四年花，那么一次取3朵也就差不多了。

至于水量，这个更是没讲究了，建议是三七花一直冲泡来喝，就是第一次冲泡的水喝完了再加入水冲泡下再喝，可以一直喝到没有多少味道为止。

没有味道了并不是就把三七花扔了，而是可以把三七花直接咀嚼吃下，这样充分利用了三七花的功效，把三七花的作用最大化。

一天可以冲泡两组来喝，也就是每天三七花总用量在6到10朵是差不多的。

三七花不止泡水喝的用法，用来煮鸡蛋、甚至炒肉等都是可以的，适应这个味道的人同样会觉得帮其他食物增加了很大鲜味，而且也发挥出了三七花的功效，对健康同样也是有比较好的效果的。

三七花用法用量及三七粉区别

三七花用法用量及三七粉区别 三七和三七花一样吗？三七和三七花有什么区别？三七和三七花很显然不是同一种食物，三七和三七花用法用量不仅不一样三七和三七花的功效也是不同的。

三七花的功效及用法与用量：

1、少量三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4、三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

此外，三七和三七花用法用量还有三七花泡水喝：

一茶匙干燥的花蕾（5到10朵），用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

可反复冲泡一直到味淡为止，同时为了充分利用三七花可将泡淡的三七花嚼做吃掉或者储存冰箱内作为炒肉配菜还有活血化瘀的作用。

三七和三七花的区别：作用区别 三七花主要作用：主要有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。

提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。

由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

三七粉的作用：具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调节，延缓衰老，改善记忆，促进生长发育，抗疲劳，耐缺氧，抗突变，仰制肿瘤，调节血脂，改善性功能，调节血糖，改善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤，美容祛斑养颜，清咽润喉，调节血压。三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

三七和三七花一样吗？三七和三七花有什么区别？三七和三七花很显然不是同一种食物，三七和三七花用法用量不仅不一样三七和三七花的功效也是不同的。

三七花的功效及用法与用量：

1、少量三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4、三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

此外，三七和三七花用法用量还有三七花泡水喝：

一茶匙干燥的花蕾（5到10朵），用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

可反复冲泡一直到味淡为止，同时为了充分利用三七花可将泡淡的三七花嚼做吃掉或者储存冰箱内作为炒肉配菜还有活血化瘀的作用。

三七和三七花的区别：作用区别 三七花主要作用：主要有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。

提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。

由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

三七粉的作用：具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调节，延缓衰老，改善记忆，促进生长发育，抗疲劳，耐缺氧，抗突变，仰制肿瘤，调节血脂，改善性功能，调节血糖，改善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤，美容祛斑养颜，清咽润喉，调节血压。三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

三七花用途及其养生药膳食谱推荐

三七花功效及其养生药膳食谱推荐 三七花的功效有哪些？三七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压的功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。

下面就具体分析三七花的功效：

1、三七花质脆易碎，气微，味甘微苦，可降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。

2、三七花含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。

3、三七花还有清热解毒的功效，可去痘除疮、平肝凉血、降压降脂。

4、三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。

常用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。

三七花怎么吃？三七花营养丰富、功效多多。

下面要为大家推荐的是一道三七花鹅肝汤：

原料：三七花10克，鹅肝150克，绿菜心50克，姜葱汁30克，湿淀粉25克，高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。

做法：

1、鹅肝片成片，加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味；绿菜心洗净备用。

2、锅内加高汤烧沸，下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片，沸后撇净浮沫，至鹅肝片断生时，下绿菜心、鸡精推匀，起锅盛入汤碗内，淋香油即可。

功效：鹅肝富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量，减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积，从而减轻或延缓动脉粥样硬化。

将鹅肝与三七花同烹，其味清鲜滑嫩可口。

食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。


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关键词： 三七粉 田七