三七粉能与什么同服？牛奶可以吗？，三七粉能与蜂蜜、牛奶、红糖等一起吃

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三七粉能与什么同服？牛奶可以吗？

大部分吃三七粉的人都想到了这样的问题：吃完三七粉后吃点什么可以吗？或是三七粉可以与什么直接同服？而其中又有大部分人是直接问牛奶与三七粉同服可以吗？ 吃了三七粉再接着吃其它东西的话，肯定是会担心减弱效果的，甚至还担心会与三七粉冲突使得影响身体健康。

但其实像牛奶这些与三七粉直接同服都是没有问题的，在三七粉里加牛奶冲泡喝可以说是很正常的做法，对于不是很能接受三七粉味道的人来说，这种做法就好像是“救星”一样。

牛奶不仅不影响三七粉的效果，在改变了苦味之后，同样还能起到它本来的效果，甚至因为三七粉活血化瘀的作用帮助等，加强了各自原有的效果。

其它还能与三七粉同服的东西还比较多，直接总结就是目前基本没有发现什么东西与三七粉有明显冲突，没有明确禁止三七粉与什么同服的做法。

只是有一些东西可能会稍微影响了三七粉的效果，比如豆类可能让身体不能比较有效的消化吸收三七粉，只是影响也不会非常明显。

同理，鱼类、萝卜等也是如此。

所以，在服用三七粉的过程中，一般不需要太注意同服的东西是否合适，按照自己平常的习惯去做，同时合理服用好三七粉即可。

三七粉能与蜂蜜、牛奶、红糖等一起吃

吃三七粉时很多人都会想到能不能与一些常见的东西一起吃，特别是因为三七粉苦的原因，很多人会想用蜂蜜、牛奶、红糖、石斛、山楂等与三七粉一起吃，那这样做可以吗？ 其实只要懂得三七粉的性质的话就容易知道这么做可以不可以了：三七粉的性质比较稳定，其中含有的成分不容易与其他物质发生反应，至今我们还没发现与三七粉一起吃后会造成三七粉性质改变或对身体有不良影响的东西。

这也就是告诉大家蜂蜜、牛奶、红糖、石斛、山楂、西洋参、丹参、天麻、枸杞等等都可以与三七粉一起吃的，也不会造成什么不良影响。

不过，在用量上大家还是要注意，这些东西与三七粉的比例最好有一个比较好的限定。

一般最多与三七粉做到1：1的比例一起食用，或者三七粉与其他物质的比例为2：1会比较好。

虽然这些东西与三七粉一起吃没什么不好的影响，但是还是有些东西大家最好别与三七粉一起吃。

比如说通气的豆类、白萝卜这些物质，可能会造成三七粉在体内停留时间过短，还没消化吸收就排出，造成浪费，同样像海鲜类的发物也不适合一起吃。

这些东西都不会造成不良后果，只是有可能影响三七粉的作用与功效的发挥。

同理，吃了三七粉后不建议马上喝茶、喝咖啡，这也是因为马上做这些事存在稀释胃酸、肠液的效果，使三七粉不能及时得到消化吸收，还有可能过早排出体外，见效时间就会变长。

通常最少隔半小时后再进行这些活动会比较好。

三七粉能从有没有苦味判断好不好吗？

买三七粉之前很多人不知道它还有质量好坏的说法，不过知道有这种说法的人大多也不会判断到底质量如何。

甚至不同的人还想出不同鉴别方法，如有人问：三七粉能从有没有苦味判断好不好吗？ 要说三七粉从有没有苦味判断质量好不好没有一点用肯定不对，但是要说这个方法很好当然也不见得，甚至能够很明确区分不同三七粉苦味淡或是浓也不一定能很好的分成三七粉质量。

三七粉从有没有苦味判断好不好不准确，最多只是能判断出是不是真三七粉，但是到底是多好的三七粉就难鉴别出来了。

一般三七粉确实都是有苦味的，有些假冒伪劣产品由于太假了直接没有苦味就能够鉴别出来。

但是不良商家一般都会放一些苦东西一起打粉，这就难判断了。

不过，三七粉的味道稍微有点特别，它虽然苦但后面还会出现甘甜，这是很多药材所不具备的苦味特征。

用一句话形容就是：三七粉苦但苦不过喉，苦后马上有回甘。

掌握这一点，可以排出一些作假不是那么厉害的三七粉，但是三七粉到底是多好的、过高品质的三七打的粉还是不容易直接鉴别出来。

比如文山 售卖的20头三七粉和18头三七粉绝大部分人是靠味道分辨不出来的，虽然效果也不是差太明显，但价格还是有一点区别，当然希望买到对应价格或是低价买更好的而不是高价买更差的产品。

所以，想比较好的判断三七粉的质量从苦味上还是不太容易，若是真有必要鉴别质量，比如向不信任的商家购买那还是买整个的三七看质量更有效，看这篇文章了解一下：《真正的好三七是什么样？》
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