三七的服用剂量及能服用多久？，三七的来源是哪里？主要产地在哪？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七的服用剂量及能服用多久？， 三七的来源是哪里？主要产地在哪？

三七的服用剂量及能服用多久？

是不是吃三七时会担心服用剂量过少总是见不到效果而吃得过量了又担心影响身体健康？对于大家的这些担心，有必要好好讲解一下三七的服用剂量及它能持续服用多久的知识。

三七的服用基本都是打成粉来吃，很少有把三七切片的吃法，一般切片也是炖汤、泡酒、熬药汤了。

当然，三七打成粉后又可以用机器再压成药片，即三七压片，也是很方便的吃法，不过目前也不是很主流。

既然大家都喜欢或者习惯吃三七粉，那么就以三七粉的服用量来给大家讲解一天的剂量是多少才好。

没有什么特殊的情况，也就是一般人的三七粉服用剂量建议是每天2次，每次3克。

这是基本符合每个人的吃法用量，所以不想过多考虑自身其他问题的人直接按照这个剂量服用三七粉就行。

但还是觉得自己与一般人有些区别的话，就可以增减三七粉的用量了。

比如自己身材比较瘦小，那么每次的量可以减掉一些，每天2次每次2克就差不多了。

或者自己的消化吸收能力平时也能看出来比一般人若，那么也是每次2克就行。

还有，自己只是养生保健，吃三七粉是预防疾病的，目前基本没发现什么病症，同样吃2克也够了。

但是，自己身材比一般人都高大，按照每次3克的量可能就不太够，可以适当加到4克、5克。

或者自己的肠胃几十年来就没出现过什么不适情况，加到4克或5克也可以。

还有，自身病症要严重一些，每次吃4克三七粉也是可以的。

不过，三七粉的服用量减少的话最多是见效慢一些，但是增加的话可能会超过自己的承受能力，出现损伤肠胃的情况，所以建议每天吃的三七粉的剂量最大不超过12克。

至于三七粉能持续服用多久，其实只要按照上面的建议用量科学合理的食用，一直坚持吃下去都没有问题，我们的很多客户就是这么做的。

三七的来源是哪里？主要产地在哪？

很多人买三七吃更多的只关心对自己有用没有、价格是多少等问题，另外还有少部分人对三七的其它知识会很感兴趣，其中就有人爱问三七的来源是哪里？为什么叫三七？主要产地是哪里等。

说到三七的来源是哪里，其实大方向上都会说是云南文山，但是具体是文山的哪里，实在有太多争论，比如文山州砚山县说它是三七之乡，三七就是从那里开始种植起来的，还有其他叫古木、平坝等的地方也都说自己是三七的来源地。

其中平坝镇还找出了不少证据，比如三七来自平坝小街老君山，还有很老的街道就很宽为的就是交易三七，街道下方还有密道就是防止别人来抢三七、抢钱时好逃生，还有平坝小街以前有采矿点，那时技术不好矿井下容易缺氧而吃了三七能很好的抗缺氧在井下多呆一段时间等。

这些都可以百度搜三七之乡去了解：三七之乡。

可见三七到底来源哪里，说法还是很多的，没有非常具体的说明，如果有非常强有力的证据证明三七出自哪里，那么也就不会有现在这些争论了。

至于三七为什么叫三七，其实说法也非常多，以前我们就有文章介绍过，可能很多人没有直接搜到看过，可以点击这篇文章了解：《三七为什么叫三七？三七名字有何来由？》。

而且三七也就是田七，它为什么又叫田七也是有说法的，简单来说就是姓田的医生普气给大众的，这让三七来源更神秘了。

现在来看三七主要产自哪里的问题，也就可以很简单的回答了：整个文山州基本都产三七，也正是产的地方多争论三七是来源于哪里的呼声才会不断。

三七的样子为什么复杂多样？

很多人是一直吃三七粉，连它的原材料——三七是什么样子都不知道，有人稍微了解过一下三七的样子又会觉得怎么是复杂多样的？与人参这些药材比并不算规整。

不管是从网上看还是直接到市场、药店去看，三七的样子确实是“五花八门”的，两个之间一点不像都是可能的。

比如市面上能见到的圆圆的狮子头三七与长条的萝卜七比，被认为是两种不同的植物都是可能的。

其实三七的样子复杂与种植的地方、气候、管理水平、土壤、采挖时间等都有关系。

主要还是与土壤软硬程度有关，如果土壤比较酥松那三七就能好好往下生长，最后挖出来的就是长条形的。

如果土壤硬度大，难以向下生长的话三七就像四周生长，最后容易呈现圆形的样子。

另外，还与人为处理也有关。

由于有的客户更喜欢圆形的像乒乓球一样的三七，所以有商家故意把三七处理成圆形的，比如新鲜的时候用橡皮筋绑定，晒干后去掉橡皮筋。

还有，可能有人觉得三七的样子复杂多样与名字有“三七”二字的植物很多有关。

比如藤三七、屏边三七、菊三七等这些植物的根茎、果实确实与三七有一定相似性，加上名字相似会让人以为是它的另外一种样子。

但这些确实不是大家想买的三七，特别是菊三七还是有毒的，千万不要乱食用。

三七的样子说是多样其实也基本就是长条和圆形的，认准本文里展示给大家看的图片，尽量不要买错就可以了。


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