三七好的长什么样？，三七如何吃简单高效？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七好的长什么样？， 三七如何吃简单高效？

三七好的长什么样？

三七肯定是买好的吃起来放心、对健康也有帮助，但是到底什么样的三七好很多人都说不清楚，有时候被不良商家骗了还不知道买的是差的三七。

给大家介绍一下三七好的长什么样是很必要的事情。

1、三七好的大小比较突出，就是好三七要讲究大。

拿三七在一起对比，除了带剪口（下面会讲）的情况，越大的三七越好。

衡量三七大小有一个单位“头数”，是指500克的三七包含了多少个三七，就是多少头数的，如20个三七加一起有一斤，这些每个三七都是20头的。

头数越小说明单个三七越大，结合上面的理论就是头数越小的三七越好。

2、三七好的是不带剪口的。

上面之所以说要除去带剪口的情况，是因为带剪口的三七确实是大比不带剪口的大，但是剪口一般是供给药厂加工成产品用的，人直接吃是难以吸收其中的有效成分的，所以不建议买有剪口的三七。

一般20头的带剪口的三七是要比不带剪口的便宜，但是把剪口去掉后只和30头的三七差不多。

3、三七好的是不能混入病七、臭七的。

病七和臭七对人体健康不仅没帮助，甚至有很大影响，当然不用多说需要把它们排除在好三七之外。

4、三七好的是不打蜡的。

虽然打蜡的三七现在相对要少了，但是还是有可能碰到，特别是在三七价格贵的时候，把臭七、病七加工一下看起来像好三七一样，并且外表更有光泽、手感更好，很容易骗到不懂的客户。

5、三七好的不会是冬三七。

冬三七很干瘪，它是留做培养三七种子之后才采挖出来的三七，上市时间比平常说的三七（春三七）晚。

由于把营养成分用来培养种子、供给了种子，冬三七的营养成分就很低、水分不足，所以比较干瘪。

6、三七好的不会很小，不要相信野生三七。

第一条里就介绍过三七要大的好，但是有不良商家会说自己的是野生三七所以小，这种的谎话不要信，且不说野生三七有没有，就算有也是少之又少，真正买到了，有效成分一般也不会有家养驯化这么多年的家养三七的高。

7、三七好的是不会绑橡皮筋、用胶水粘的。

有人可能已经碰到过用橡皮筋绑过的三七或者用胶水粘过的，其实这都是为了把小三七弄成大三七而为之。

用几个小的三七绑一起或粘一起就变成了大三七，也有可能是为了把上面说的剪口和三七主根更好的融合在一起而绑的或粘的。

学会上面这几招，大家买到的三七是好的的概率就会比较高了，即使网购到不好的大家对照上面一看也容易鉴别出三七好不好。

特别要提醒的是买三七粉的朋友，在像不了解的商家直接购买三七粉的时候就不怕买到上面说的三七打的粉吗？ 特别是图便宜一般买到的三七就是上面这些情况，请大家为了自己的健康，尽量自己买三七学会鉴别好不好，然后拿到当地药店去打粉。

三七如何吃简单高效？

拿到三七肯定是不可能直接吃的，因为晒干的三七硬度太大了，指甲掐不出印、牙齿咬不出痕迹，这才是晒到足够干的好三七。

所以直接吃不可能，那三七如何吃简单高效呢？ 三七最简单的吃法肯定是打粉吃，特别是越细的三七粉越容易吃、消化吸收越容易，那么就越高效。

总结起来就是把三七打成超细粉来吃可以做到最简单高效。

当然，现在卖三七粉的商家大多都能把三七粉打得非常细，能有吃下去不需要太费力就可以被身体消化吸收。

但随之而来的也就是三七粉的作假问题，毕竟打成了很细的粉就难以辨别出用的打粉原材料是什么了。

这才是造成现在很多人买到有问题三七粉的原因。

所以，现在存在的问题就是三七的简单高效的吃法是打成三七粉吃，特别是越细越好，但是又因为直接买三七粉可能买到假的产品。

那么正规商家就会建议大家买整个的三七自己想办法打粉。

要是自己没打粉的机器，对于三七的处理是很难的，只有少部分人会为此买个打粉机器。

一般人都会选择拿到附近的药店去付一点钱让店员帮打。

但还是有些药店会因为不是在他们药店买的三七不帮打粉，这也是一个问题。

总之，三七的功效好，而想要吃三七简单、高效就需要把它打成很细的粉，自己打粉又困难，通常只能直接买三七粉，但又不放心。

为此，建议大家多了解文山 ，看看多年来的品牌商家，已经得到了很多客户的认可，敢保证三七粉的质量，当然也可以买整个的三七看看质量如何然后自己打粉。

三七如何打粉能打很细？怎么打超细粉？

三七打粉在很多人看来对自己没多大关系，因为自己一直都直接买打好的粉。

不过也有人为了吃到更放心的三七粉会选择自己打，所以问三七如何打粉能打细一点、怎么打超细粉的人还是很多的。

1、自己打粉用什么样的机器？ 一般的榨汁机或搅拌机肯定是不可能打三七粉的，因为原材料实在是太硬了，需要专业一点的打粉机，叫小钢磨的机器基本上就可以的，要是选到力度再大点的就更好。

2、自己打粉怎么样能轻松点？ 打粉前用工具把很硬的三七先敲碎再打的话一般会更容易打一点，不过说起来简单，把三七敲碎做起来也不见得简单，还要注意安全。

3、自己打粉怎么打细一点？ 由于自己打粉一般不可能买精度比较高的、商家用的这种专业打粉机，所以在打的时候为了保证细度，就只能多打几次了。

自己打粉重复打2、3次是比较常见的做法。

4、自己打粉怎么打超细粉？ 目前三七超细粉的定义不是很明确，没有一个比较官方的说法。

一般认为到1200目会是比较合格的超细粉。

但是自己打粉很难打到这个细度，除非买了更专业的打粉机。

总之，自己打粉其实也简单，但是追求打得非常细甚至是超细粉的话就不是那么容易了。

很赞成大家自己打粉或拿到药店打粉的做法，因为确实可以看出自己购买的三七粉的原材料品质如何，对于正规商家还会得到更多信任。

不过由于自己打粉一般都打得不够细，还是建议大家要是遇到文山 这样的正规商家的话，也可以直接买打好的粉的，减少麻烦。


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